亞健康的危險性及維持健康的重要

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【大紀元2010年11月26日訊】北德州台商會基於讓人人有個幸福美滿的人生,特於12月4日在首都銀行會議室舉辦健康講座,此次邀請到張學軍醫學博士(同時也是臨床營養師)。張學軍博士自幼隨祖父學中醫,一九八三年畢業於中國第一軍醫大學。之後在廣州流花橋醫院、廣州市紅十字醫院擔任主治醫師。一九八七年赴日本東京大學深造,主攻分子生物學和分子藥理學,並於一九九三年獲得基礎醫學博士學位。一九九五年來美工作,曾在紐約州立大學布法羅分校接受博士後訓練,在德州大學西南醫學中心從事抗癌基礎研究多年。張學軍博士應用中醫專長為北美亞裔服務多年,二零零九年增設臨床營養調整服務,更加為北美上班族提供從生活飲食習慣的調整到中醫整體治療的全面服務。

張博士將在講座中強調,健康是一個人人都關心的問題,但是大多數人對健康的真正含義還是很模糊的。根據國際衛生組織一九四八年對健康做的定義 ﹕身體、心理和靈性的良好和完滿狀態。以這樣的定義為健康的標準,那麼在我們生活的這個時代的人群中,20%在疾病狀態,80%則處於亞健康狀態,完全健康的人則幾乎等於零。那麼亞健康到底意味著甚麼 ﹖在美國,冠心病是最多發生的疾病,引起冠心病的原因就是因為心肌供血的冠狀動脈變狹窄了,當狹窄到只剩下30%的空間,人就會開始不舒服,並且會出現心慌氣短等癥狀。這時候,就必須趕快去醫院看醫生。在醫院一檢查,醫生發現冠狀動脈已經堵塞了70%左右。冠狀動脈會一下子堵塞到70%嗎?當然不會,那要幾年或幾十年的「努力」才能實現。冠狀動脈可能在20歲左右就開始有脂肪沉積,那麼當血管堵到40%時,人還不會有甚麼感覺,充其量是在是在生氣或干重活時,可能會出現胸悶和容易疲勞的表現。當堵到40%時,血管已經開始出現嚴重的病理改變,但是人還沒有甚麼感覺。

這種情況我們把它叫做疾病的早期癥狀,或者叫做疾病的非臨床階段。從疾病的早期階段發展到疾病階段,時間可長可短,主要取決是否有良好的生活習慣,是否處在很大的生活與工作壓力之下。如果有些不良因素的影響,有時則可能在幾個小時之內從疾病的早期狀態發展到疾病狀態,甚至可能會更嚴重。大家或許聽說一些這樣的例子:相聲演員侯躍文突然死於心肌梗塞;著名特型演員古月也突然死於心肌梗塞。大家都不會願意這樣的事情發生在自己身上,但是由於缺乏對亞健康狀態的認識,這些本來可以避免的事情都不幸地發生在很多人的身上。

人生的終極目標就是追求自由。如果在你的生活中,時間是自己支配的,財富足夠你使用,但是如果沒有健康,那你其它的一切又有甚麼意義呢?要想讓健康掌握在自己手裡,每個人都必須掌握相關的如何維護健康的知識,加上定期地檢測身體各部份的功能狀態。這裡所說的檢測,當然不是簡單地去醫生診所做一年一度的體格檢查。因為迄今為止,如果西醫的化驗指標超出正常範圍,臟器的功能已經降低到25%。那麼如何在疾病的早期狀態下就發現問題?請大家不要忘記中醫望聞問切的診斷方法,流傳了幾千年的中醫,是未病先防的典範。只要身體某一部份有一點不正常,通過中醫望聞問切,馬上就可以發現問題的所在,可以及早地採取措施加以防範。

在採取防範措施之前,我們必須明白身體損傷和修復的原理。一般來說,疾病的發生是由於身體的器官中細胞受到了損傷。在細胞發生損傷之後,細胞有很強的修復能力,但是如果沒有提供修復的原料,那細胞也是無能為力的。細胞自我修復的原料就是營養素。綜上所述,我們可以把細胞修復的工程用以下的公式表示﹕損傷->修復->原料->營養素。因此要將健康掌握在自己手裡,還是要生活、時間和財富來控制你的健康,請來參加由北德州台商會為您精心準備的年終獻禮」健康講座」。來電請至盧英華會長972-818-8818,孟敏寬秘書長 469-789-6858,健康諮詢張學軍博士214-448-3318。(北德州台商會供稿) ◇

更多:這些「亞健康」的症狀,你也有嗎?

 

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