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活力菜色 三代腦力激盪

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【大紀元3月27日訊】自由時報記者王秀亭/專訪

「活力合菜是老中青三代討論後的心血結晶。」成為全縣第一家健康飲食熱量標示餐館,關山鎮宏昌客家菜館廚娘呂慧珠表示,為讓消費者吃得健康無負擔,全家總動員合力想菜色,終於做出一套健康合菜,供食客選擇。

呂慧珠表示,因自己對味精過敏,飲食上多以低鹽少油無味精的菜色為主,但經營客家餐館,配合客人口味,油、鹽及味精無法避免,隨著健康飲食觀念抬頭,每次客人要求口味重一點,心中就很掙扎手中那匙味精該不該放。

去年關山社區健康營造中心為尋求健康合菜的配合餐館,找上宏昌客家菜館,呂慧珠深覺理念與自己多年理想不謀而合,遂說服家人接受輔導。

呂慧珠指出,為了設計這11道菜,全家上下總動員,婆婆推出老陳雞湯,以關山土雞加入陳年菜脯及大量白蘿蔔熬煮而成,自己則想出南瓜燉子排,有在地農友送來的南瓜,及關山知名的金鑽豬製成的燉子排,年輕一輩的女兒也發想,設計五色元氣時蔬沙拉,都是受歡迎菜色的改良版。

呂慧珠說,希望客人進來店裡,放心交由廚娘安排菜色,一定可以吃得健康又豐盛,因活力合菜多為手工菜,將採預約方式接受訂桌。

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