【大紀元2013年03月01日訊】（紐約訊）結腸癌患者大多已中年以上，其中年齡以45歲發病居多，約有5%患者的年齡在30歲以下。結腸癌的臨床表現隨其病灶大小所在部位及病理類型而有所不同。如何能更好的預防結腸癌的發生，在人們日常生活中要多關注自己的生活狀態，會對您的健康有所幫助。
1， 牛奶可以預防結腸癌
牛奶中的亞麻油酸蛋白質及乳清蛋白酵素等多種成分，具有抑制癌細胞發作及腫瘤成長的作用，此外，牛奶中所含的抗氧化維生素、維他命A、D及胡蘿蔔素等維生素，也有防止癌細胞生長的功能。
牛奶早已為營養學界視為人體不可缺少的一種營養品，因此對上述新西蘭科學家的實驗結果並不意外，例如以肉類為主食的土耳其人，由於也常食用牛奶、酸奶及奶酪等製品，因此罹患腸癌的比例極低，已證明牛奶或奶製品可能阻止癌症生長。
不僅是牛奶，只要營養適當均衡，一樣可以降低罹患癌症的機率，例如紅肉、多脂肪食品及油炸快餐品(炸馬鈴薯)等盡量少吃，並少抽煙、喝酒等，均可以降低百分之十五至二十的致癌機率。
2，吸煙會增加結腸癌發病的危險
吸煙不但容易使人患上肺癌同樣會增加死於結腸癌或直腸癌的危險。所有死於結腸癌的美國人中，有12％是由於吸煙所致。
美國的醫學專家談到，結腸癌並沒有普遍被認為是與吸煙有關的癌症，但是美國抗癌協會的研究資料和別的大型研究表明，應該將結腸癌劃分成是一種與吸煙有關的癌症。
《美國抗癌協會》雜誌上有報告指出，通過對310000多名男性和469000名女性的防癌研究信息進行分析。結果發現，男性 吸煙者死於結腸癌的危險性比不吸煙者高34％。女性吸煙者危險性高43％。雖然在吸煙人群中死於直腸癌的比例也在增加，但比起結腸癌來，其危險性略微偏 低。
人們吸煙的時間越長，死於結腸癌的比率就越大。每天增加吸煙數量，年輕時就開始吸煙，成包成包地吸煙超過一年都會增加死於結腸癌的危險。 研究報告顯示，有二十年煙齡的吸煙者面臨著較高的結腸癌和直腸癌的死亡率，但是如果女性10年不吸煙或男性20年不吸煙可使死於癌症的危險降至正常水平。
研究小組還發現，抽雪茄和用煙斗吸煙同樣會增加死於結腸癌34％的危險性。不分男女，吸煙，特別是長期吸煙都會增加結腸癌的死亡率。建議吸煙者不管什麼原因，最好能停止吸煙，而且越快越好，建議不吸煙的人士不要養成這種壞習慣！
3，肥胖易導致結腸癌
根據美國癌症研究機構最新的長期研究，腹部脂肪過度堆積的男女，罹患大腸癌症的機會比正常人高出2倍以上，令人意外的是，雖然肥胖與多種癌症有關，但是， 與結腸癌症關係較密切的，到不是人的肥胖程度，而是胖在那個部位。
根據七年來針對5800位65歲以上的男女所做的研究得到的統計 結果，當男性的腰圍大於36英吋（91公分），女性的腰圍大於 32英吋（82公分），罹患結腸癌的機會就將上升為正常人的兩倍。
為什麼大肚子的人們與結腸癌掛上了關係呢？研究人員推論，可能與體內荷爾蒙的積累有關，但是目前無法證實。至於為何肥胖會與結腸癌有關，目前還沒有一個合理的解釋，但是別忘記，肥胖罹患心血管疾病，腦血管疾病，糖尿病，高血壓，以及其他各種癌症的機會都比較高，任何一種疾病都可能會致命，結腸癌只是其中一種而已。
（責任編輯：歐陽）
