【大紀元2013年04月04日訊】（大紀元記者楚方明多倫多編譯報導）一項最新調查報告顯示，約有5分之1的加拿大的專業人士屬於三明治一代，他們不僅要面對工作的壓力，還要照顧年邁的親人，以及照顧自己的孩子。實際上，在巨大生活及工作壓力下，許多三明治人幾乎被烤焦壓碎。
三明治人處於超負荷的壓力中
據《環球郵報》報導，加拿大卡爾頓大學達克斯伯裡教授（Linda Duxbury）和西安大略大學希金斯教授（Christopher Higgins），對全國25,021名具有高學歷的經理和就職大公司的專業人士進行了調查，查看這部分人如何平衡工作與照顧家人。
報告分析，造成三明治人的原因有多種，包括人口老化、大齡生子、更多婦女就業、長壽等，這些人口方面原因造成三明治人需要照顧更多的家庭成員。
儘管婦女仍然承擔主要照顧義務，但是男性承擔的照顧工作成2倍或3倍增長。8成三明治人稱，他們的同伴與他們一起照顧多名家人。更多職員，無論男女，需要照顧多名家人，這種趨勢有增長的勢頭。
另外，經濟衰退和勞動力市場變化等因素造成了更深層的壓力。經濟衰退前在公司享受的福利，如免費乾洗和日托津貼等被取消；同時，工作負荷加大，更多人不得不把工作帶回家，占用更多的家庭時間，並擠掉娛樂和休息時間。
調查顯示，6成三明治人表示，他們每星期的工作時間超過45小時，而且照顧年幼的孩子每星期還要花30多個小時，照顧老人的平均要花10.7小時。
三明治人的壓力高於普通無負擔的職場人士。6成三明治人稱，因為要圍著家庭和工作轉，有精神和情緒問題，包括壓力、焦慮和沮喪。
三明治人影響工作效率
報告顯示，超過4分之1的三明治人需要克服來自工作和家庭的壓力，他們要在家額外地完成公司的工作，還要照顧老人及小孩，長期睡眠不足，社交活動也減少，精疲力盡機會上升，也容易造成他們在工作時脾氣變壞。
此外，由於分心的事太多，還要擔心被炒魷魚，或更難集中精力工作，讓三明治人的生產力下降，而且用於工作的時間減少。
調查顯示，三明治類的員工比他們的同事更容易缺勤。需要照顧家人的男性三明治人1年缺勤13.4天，女性三明治人缺勤19.4天，而其他不需要照料家人的男員工缺勤7天，女員工缺勤10.6天。
除了更容易缺勤，三明治人還更多地享用公司的福利，並拒絕提升，因為負擔太重，一些人還可能辭職，全職照顧家庭。
職場策略
報告稱，因為加拿大三明治人增多趨勢，職場需要調整職場策略。報告建議，考慮到三明治人的實際情況，職場可以提供更加靈活和更壓縮的工作時間，如每星期工作4天，而不是5天，留給他們1天照顧家人。
公司還可以提供幫助員工項目。一些已提供幼兒津貼的公司，不防再考慮提供老人照顧支持。另外，職場經理需要善意理解和同情需要照顧多名家庭成員的三明治職員，不要對他們另眼相看。◇
