從痘痘的位置，可以簡單的分辨「痘」的原因，知己知彼，有效抗痘，讓你輕鬆擁有光滑細緻的肌膚。
1.額頭長痘：代表心火旺、血液循環有問題，或是過於勞心傷神、壓力大、情緒差，睡眠不足所致。
抗痘守則─早睡早起，多喝開水，讓情緒平和、平心靜氣。
2.雙眉間長痘：表示與呼吸系統、胸悶，心律不整，心悸等疾病有關。
抗痘守則─不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘：代表胃火過盛，消化系统異常。
抗痘守則─選擇清淡飲食、少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘：表示與卵巢機能或生殖系統有關。
抗痘守則─不要過度縱慾，多到户外呼吸新鮮空氣。
5.人中長痘：多與泌尿系統有關。
抗痘守則─多走路、吃蔓越梅、喝足夠的水、不憋尿。
6.嘴唇週邊長痘：多因便秘導致體内毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
抗痘守則─應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
7.右邊臉頰長痘：與呼吸系統、肺功能失常有關。
抗痘守則─注意呼吸道的保養，儘量少食芒果、芋頭、海鮮等容易過敏的食物。
8.左邊臉頰長痘：可能是熬夜、喝酒造成，代表肝功能不順暢，有熱毒。
抗痘守則─早睡早起，少喝酒，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。
9.下巴長痘：與内分泌失調有關。
抗痘守則─少吃冰冷的東西。
10.太陽穴小粉刺：當太陽穴附近出現小粉刺，表示日常飲食中吃進過多的加工食品，造成膽囊阻塞。
抗痘守則─需要趕緊進行體內大掃除。@◇
