【大紀元2014年01月15日訊】（大紀元記者鄒莉台灣新竹報導）「網路」是現代生活不可或缺的一環；網路可以滿足新鮮好奇、吸收知識訊息、紓解情緒壓力、逃離現實問題、提供安全社交媒介。但「網路成癮」已成為新興流行病，被美國精神醫學診斷手冊第五版（2013）列入亟需研究關注的課題，不久很可能列入正式疾病。台大醫院新竹分院精神科醫師陳頌威、主任陳世哲與倫敦大學學院（University College London）流行病學研究所合作，102年在新竹科學園區對2550位工程師進行調查，發現18%可能有網路成癮（Internet Addiction Test 40 分以上 ）。
四十歲已婚婦女A在診間哭訴，工程師先生每天下班回家，就上網玩線上遊戲與聊天室，不與她好好談心。夫妻外出之等候時刻，先生總是拿出手機自得其樂，她備受冷落而日漸憂鬱。二十歲單身男性B，女友常在臉書放萌照，不但一堆男網友喊「讚」，女友也常傳曖昧簡訊。他變得不安而忍不住每天檢查女友臉書十多次，見她沉迷網路就忌妒生氣。三十五歲男公務員C，上班時常偷玩線上遊戲與傳Line，以致粗心延誤工作，慘遭主管約談警告。在這網路手機普及至「滿街低頭族」的時代，民眾宜提高警覺，「小心疾病纏身」。
陳頌威表示，網路成癮之病理與物質成癮（酒癮或菸癮）相近，其主要表現為（1）過度使用網路：上網無法控制時間，以致忽視吃喝或睡眠等生理需求；（2）戒斷症狀：當無法使用網路時，出現焦慮、易怒或憂鬱症狀；（3）耐受性：需要上網的時間越來越長，上網欲望愈來愈不易滿足；（4）不良後果：因網路而影響人際、學業或職業功能。
文獻報導指出，歐美國家一般人網路成癮盛行率約1—8%，青少年達9%；全球網路成癮盛行率最高的國家就在網路最普及的東亞國家，如南韓（10—20%）、台灣（10—18%）、與中國（8—19%）。
陳頌威提醒民眾，目前研究已發現網路成癮將導致憂鬱、焦慮或失眠等精神問題以及身體疾病（肌肉骨骼疾病、眼睛疾病、久坐導致心血管疾病或猝死），因此及早預防治療網路成癮乃當務之急。民眾若發現自己或親友疑似網路成癮，可展開「自救行動」培養節制的網路使用習慣；透過發展健康休閒娛樂（社交、運動、 旅遊等）以妥善安排不上網的生活，達到陶冶心境與轉移注意之功效。遠離虛擬塵世，擁抱真實人生，要作網路的主人而非奴隸。
（責任編輯：王愉悅）
