【大紀元2014年06月25日訊】（大紀元記者鄧振梁綜合編譯）蚊子很容易傳播疾病，即使不是如此，其叮咬也會造成搔癢不適。在蚊子很猖獗的季節要想對抗蚊咬，除了趕走蚊子、移除其孳生的源頭之外，還有一些方法可以參考。
1.使用天然驅蚊液
雖然現在很多人都用化學藥劑驅除蚊子，但是這些東西容易造成過敏，對人體也有傷害，如果父母想讓小孩少一點接觸有毒的化學品，可以使用一些天然的驅蚊液：
●印度苦楝油（Neem Oil）
這是從印度的一種樹中提煉出來的液體，可抗菌、抗黴菌、抗病毒與抗原蟲。在《美國蚊蟲控制協會》（American Mosquito Control Association）期刊中發表的一篇文章表示，以苦楝油與椰子油用一比一的比例混合，塗抹在身上可能受叮咬的地方，便可以有效地驅除蚊蟲，保護皮膚不受叮咬至少8小時以上。
●大蒜
大蒜強烈刺激的味道可以防止蚊子叮咬，甚至可以防止蚊子進入家中。可將大蒜壓碎，用水煮沸，將大蒜水抹在皮膚上，噴灑房間空處，即可防止蚊子進入。您也可以在雜貨店買大蒜粉，撒在庭院中，自然就可驅蚊，在走廊步道上可灑多一點。
●檸檬桉油
這種油從檸檬桉（lemon eucalyptus）中提煉而出，是美國疾病控制預防中心建議可取代待乙妥（DEET，又稱敵避、敵避胺、避蚊胺）的成份。根據醫學網站的報導，檸檬尤加利油驅蚊效果與DEET一樣好。
不論是檸檬油或是桉油，其驅蚊的有效成份都是桉葉素，塗在皮膚上都有消毒與驅蚊的作用，它們的最大好處是成份天然，沒有化學驅蚊劑的副作用。不過，檸檬油或是桉油大量攝入仍是有毒的，根據美國疾病控制預防中心建議，不要使用在3歲以下的小孩身上。
●藥用植物聖羅勒（Tulsi）
《寄生蟲研究》（Parasitology Research）期刊表明，聖羅勒對於殺死蚊子幼蟲與驅蚊很有療效。根據阿育吠陀（Ayurveda）療法，在窗台種植一株聖羅勒就可以將蚊子趕走，因為這種植物有阻止蚊子繁衍的特性，並能防止蚊子進入家中。
●薰衣草
薰衣草的味道頗為濃郁，可以防止蚊子叮咬，可以將薰衣草油當作室內芳香劑，或塗抹在皮膚上。
●薄荷葉
在《生物來源科技》（Bioresource Technology）雜誌發表的研究揭示，薄荷葉油與薄荷萃取與其他驅蚊劑一樣有效。我們可以在很多方面使用薄荷葉與薄荷油，可以用噴霧的方式使房間內充滿薄荷味道，或直接塗抹在皮膚上。
●茶樹油
茶樹油的味道具有抗黴菌與細菌的作用，也可以驅蚊，我們可以在皮膚上塗一些茶樹油，也可以在噴霧器中加茶樹油並在空中噴灑，空氣中瀰漫茶樹油的味道可以讓蚊子待不下去。
●香茅油
香茅油從香茅中萃取，可有效驅蚊，可將香茅油放在噴霧器中噴灑。
●種樹
很多人認為種樹只會滋養更多的蚊子，但是種植某些特殊的樹種可以讓家中免除蚊子，例如：聖羅勒、薄荷、金盞花、檸檬樹、印度苦楝樹、香茅等，這些植物都有驅蚊作用。
2.其他防蚊方法
●適當的穿著
在室外穿著寬鬆的長袖襯衫與長褲將皮膚覆蓋，可有效地驅蚊。
有些蚊子會被特殊的服裝顏色吸引，如黑、藍、紅。此外，蚊子會被溫暖的身軀所吸引，保持環境涼爽是減少叮咬的方法。您可隨時準備小毛巾擦汗，以降低體溫、保持身體清潔、減少異味。
●少喝啤酒
不少人在炎炎夏日藉著喝啤酒消暑。不過，有研究發現，喝啤酒後較容易招惹蚊子叮咬，主要是因為喝酒後血液循環加快，體溫增高，二氧化碳排量隨之增加。
●了解蚊子的習性
在太陽初昇、黃昏與傍晚時少待在戶外，因為這時候蚊子特別活躍。
生長在水溝邊的熱帶家蚊，通常於太陽下山前後一小時成群飛往住家，專家建議將紗窗紗門緊閉，方可減少蚊子的騷擾。
●注意居家環境
確保門與窗戶都關得很緊。留意門縫、窗戶與牆壁的縫，不要讓蚊子跑進來。睡覺時可掛蚊帳。
由於蚊子性喜陰暗、高溫和潮濕環境，專家建議選擇光亮及淺色家具。此外，最好將室內濕度控制在50%左右。
美國環境保護署（American Environmental Protection Agency）建議室外燈用黃光，比較不會吸引蚊子，但沒有驅蚊作用。
就防蚊工作而言，為了防範蚊子叮咬所採用的辦法都只能治標，改善居家環境的清潔衛生以杜絕病媒蚊孳生，這才是治本之道。因此，草木樹叢要定期整理，太多的雜草與樹叢會成為蚊子聚集的地方。
●除去積水
杜絕蚊子繁衍的一個重要部份就是清除居家附近的積水，包括：水溝、輪胎、帆布、玩具、寵物食器、罐頭、與水坑等，因為蚊子需要水來產卵繁殖，除去積水是很重要的。
清空或定期清洗水盆、噴水池、淺水池、雨桶、花盆盛水盤，至少一星期一次。
此外，不使用的水塘用土填上。游泳池的水要保持清潔與循環。屋頂溝槽也要定期清理，避免產生積水。
（責任編輯：陳俊村）
