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樂齡教室
【大紀元2016年08月02日訊】（大紀元記者賴瑞台灣台中報導）台中市衛生局與中衛發展中心2日在大甲區聯合活動中心舉辦「打造活力海線．樂齡銀髮動起來」啟動記者會，市長林佳龍表示，在全市625里正在開辦的276班樂齡行動教室，課程融入生活自我照顧知識，讓長輩們不僅能自我保健，也可減輕家人負擔，享有開心愉快的老年生活。
林佳龍市長表示，政府推動的長期照護，應搭配減緩老化的長照政策，讓長輩具備自理生活能力，能夠健康活到老，避免過早失智或失能。為此，市府推出「一里一樂齡行動教室」，透過276班樂齡教室讓7,000多位長輩每週都來參與活動，並在課程中加入避免跌倒等生活自我照顧知識，讓長輩自我保健同時也減輕家人的負擔。
衛生局長徐永年指出，衛生局自102年起推動「樂齡行動教室」試辦計畫，將知識及運動融入課程，讓預防跌倒、預防失能等觀念成為生活習慣，預防長者成為被照顧者並延緩失智，參與課程的長輩無論在肌力、柔軟度、認知及憂鬱等狀況，皆有明顯改善。
衛生局表示，從「預防」角度出發的樂齡行動教室，依在地文化特色及長輩需求，設計有效、有趣、有感的動靜態系列課程，除有健康促進課程增加體適能外，也透過藝文活動活化腦力，以減緩老化速度。
責任編輯：羅令尹
