【大紀元2019年04月04日訊】（大紀元記者蔡溶紐約報導）根據世界衛生組織的資料，全球人口正在快速老齡化，到2020年，60歲以上人口的數量將超過五歲以下兒童的數量。約有15%的60歲及以上的成年人患有精神健康問題。
長者為什麼容易有心理健康問題？華埠退休居民社區服務主任薛慶蓮表示，同所有人遇到的典型生活壓力一樣，許多長者因活動受限、慢性疼痛、體弱或其它疾病問題而失去獨立生活的能力，需要獲得某種形式的長期護理。此外，長者更有可能遇到諸如喪親之痛、因退休或者出現殘疾而使社會經濟地位下降等事件。所有這些因素都可能使老年人出現孤立、失去獨立性、孤獨和心理困擾。
身體健康對心理亦會帶來影響，反之亦然。例如，有心臟病或長期病患年長者罹患抑鬱症的比率比身體健康的人更高。而有抑鬱症及心臟病長者沒有接受相關治療，就可能對身體及心理都帶來負面影響。
薛慶蓮表示，華人對心理健康存有誤區，常常把「心理不健康」與精神疾病掛鉤，其實心理不健康並不等於一定有精神疾病。在美國，由於華裔移民要適應新的生活環境，面臨很多問題，比如語言障礙、家庭關係緊張、財務困難、不易找到理想的工作或者從事過於繁重的工作，窮於應付忙碌的都市生活等等，這些都可能造成精神壓力。
過大或持續的壓力如果不及時疏通，可能會導致失眠和一連串生理及心理問題。由於大眾對心理健康認識不足或因害怕被人輕視而不敢尋求幫助，心理問題長期積累下來，就會造成患者做出偏激的行為，以至危害自身或導致社會安全隱患。
有鑒於此，心理健康聯盟每年都舉辦3～4場心理健康講座，今年該聯盟將繼續舉辦一系列由專業社工主持的教育講座，講座時間、主題及舉辦地點安排如下： 4月16日下午12時至2時，《家人有心理健康問題，怎麼辦？》，大學睦鄰之家豪斯頓社區中心，地址：華埠包厘街273號。6月11日下午1時至2時，《在哀傷中尋找曙光》，紐約中華公所，地址：華埠勿街62號。10月9日下午2時至3時，《心理健康急救，你做得到》紐約探訪護士服務華埠退休居民社區服務，地址：華埠勿街7號。
由於座位有限，有意參與的民眾請先致電預約報名：212-619-3073。◇
責任編輯：家瑞
