夏天是否更容易得高血糖呢？台灣上海同德堂的胡乃文醫師表示，吃太多高甜度水果是引發夏日高血糖主因，但他認為冬天血糖更易升高，到底引發高血糖有哪些因素？
引發高血糖的4大原因
1. 高甜度
「臨床上，水果吃得多則血糖高，所以吃高甜度水果時，切記不要過度。」胡乃文表示，中醫談到，「五穀為養、五畜為益、五菜為充、五果為助」，水果只是輔助，並非必要食物。
2. 寒冷
吃冰後因身體感到冷，會產生腎上腺素抗寒，進而引發血糖上升。
另外，胡乃文認為，冬天天冷，更易引發高血糖問題。
3. 疾病、藥物
造成腎上腺素分泌的因素，還有疾病與藥物。有一些含腎上腺素或腎上腺皮質素高的藥物，也是造成血糖攀升的原因。另外，生長激素過多也能造成血糖升高。
4. 過度的情緒波動
緊張、煩惱等情緒也會造成腎上腺素分泌增加，胡乃文強調中醫談病，不僅考慮外來的細菌、病毒，更重視人的情緒，「舉凡憂、思、悲、恐、驚以及怒，都能增加腎上腺素的分泌，進而讓血糖增高。」
胡乃文建議，若能像佛家講的空、道家講的無，面對事情，不喜、不怒、不悲、不傷，不讓劇烈情緒對自己產生太大影響，血糖也會更平穩。
判別糖尿病的方法
「三多」被普遍認為是糖尿病的症狀，即吃多、喝多、尿多。但胡乃文表示，臨床上很少看到三多，可能只出現一種症狀，甚至沒症狀，因此最好判定糖尿病的方法就是：
1. 定期做健康檢查，測量血糖及尿液
2. 體重無故下降，加上三多的其中一多，得糖尿病的機率就高了
西醫、中醫如何治療糖尿病
中醫治糖尿病是根據病人當時症狀特點，如喝得多就用白虎湯、白虎加人蔘湯；若尿多，則以腎氣丸、六味地黃丸來處理；若吃得多，就從腸胃、脾胃來調理，也能治好糖尿病。
西醫在治療糖尿病會分原發性及繼發性糖尿病，原發性糖尿病為胰臟問題造成的糖尿病；繼發性糖尿病則為胰臟以外的其它因素造成，胡乃文認為，西醫以胰臟因素做判診區分，有時會造成誤診。
一名身高過200公分的男子，從小被診為糖尿病，因此常年施打胰島素。胡乃文告訴他說，「我看你應該是生長激素太旺盛，以致於長得高，而生長素也能造成糖分高。」
胡乃文強調，就算檢查出來高血糖，還要確認是否有其它因素引起，否則錯誤的治療，反而會讓病情惡化。如該男子在常年使用胰島素後，身體就很難自己產生胰島素了。＠
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責任編輯：李薇◇
