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【大紀元5月3日訊】
山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。
主治：小兒積食不消，吃飯不香，體重减輕，面黃肌瘦。
處方：幹山藥片100克，大米或小黃米(又叫穀子、粟米)100克，白糖適量。
製作：將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
白蘿蔔粥
功能：開胸順氣，健胃。 主治：小兒消化不良，腹脹。
處方：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。
製作：白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
服法：早、晚代粥食。經常食用。@
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