“感觉双脚沉重得似灌了铅”的解决方法

【大纪元5月17日讯】坐、卧时尽量抬高双脚，减少体液下行。另外，还可在热水盆中放入6滴薄荷油泡脚数分钟，可使沉重的脚部轻松，皮肤爽滑。若在泡脚后涂用一些含香草成分的乳霜更好。
(http://www.dajiyuan.com)