上海美食篇

金伽桐

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   龙凤酸辣汤

原料:熟鳝丝100克;熟鸡脯丝100克;香菇丝100克

制法:葱姜呛锅下熟鳝丝、熟鸡脯丝、香菇丝吵至入味;加鸡清汤烧开,撇去浮油,加米醋、味精、盐、白胡椒粉即成。

如意鸭卷鲜

原料:去头熟白鸭200克;鸡蛋3个;鸡清汤750克;虾茸适量

制法:鸭肉切块皮朝下码在碗里;鸡蛋摊成蛋皮,抹上虾茸,卷成“如意”卷,蒸熟后切片,码在鸭块四周;加调料蒸透后扣在大汤盘中;鸡清汤烧开调好味后倒入大汤盘中即成。

双色虾仁

原料:鲜虾仁500克;土豆丝250克;番茄酱25克

制法:土豆丝装入模具,炸成土豆盅。虾仁加盐,胡椒粉等调料下5成热油中滑熟。番茄酱下油锅炒至鲜红色,下一半虾仁,勾芡后装入土豆盅内,围在盘边。另一半虾仁下油锅,烹料酒鸡汤,调好味后淋香油装在盘中央即成。

原笼粉蒸牛肉

原料:净牛肉250克炒米粉40克;青菜叶100克;葱花、姜末各3克;甜面酱50克;郫县豆瓣酱10克

制法:牛肉剔去筋膜,横切薄片,加甜面酱、郫县豆瓣、料酒、酱油、白糖、花椒粉、辣椒粉和炒米粉拌匀。用青菜叶垫在笼底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟。用香油、葱花调成葱花油,淋在牛肉上,原笼上桌即成。

【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)

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