想长寿 往光明面想就对了

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【大纪元3月1日讯】(大纪元记者蔡育萍编译)一份最新研究报告指出,保持乐观的生活态度,有益心脏健康。

路透社27日报导,根据美国最新一期《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)的研究结果,研究人员在15年观察期间,随访545名64岁至84岁的荷兰人,发现心态最乐观的人因心血管疾病致死的概率,比其他人低50%左右。

多项研究都曾提出,心态乐观对身体健康的确有益,且能降低了各种死因的危险性。同时,因动脉狭窄而引发心脏病的病人,积极的生活态度也对健康有所助益。

这项研究测试的得分为0至3分,得到3分的人被认为最乐观。他们大都是年轻人和受较高教育程度者。此外,与他人一起生活、身体健康又爱好运动的人,得分也较高。平均得分在1985年为1.5,但在2000年是1.3分。

对这545名受访者对生活积极度的观察结果,主导该研究的荷兰心理健康机构研究员艾瑞克-吉尔泰(Erik Giltay)指出:“乐观的生活态度极易判断,且能长期保持稳定,不过它会随着年龄增长而减少。”

艾瑞克补充说明:“针对提升孤寡老人的乐观生活程度,是否就可降低心血管疾病致死的危险性,仍有待更进一步的研究。”
(http://www.dajiyuan.com)

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