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維他命非健康食品 吃多更疲勞

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【大紀元8月8日訊】(據台視新聞報導)台灣人愛吃藥,但是你吃對了嗎?一份調查發現,高達九成的國人,充滿錯誤的觀念,有人認為維他命是健康食品,可以愛吃多少就吃多少,還有人認為止痛藥會越吃越上癮,甚至還會殘留在體內排不出去,究竟對不對,聽聽藥師怎麼說。

頭痛,牙痛,生理痛,身體承受了劇烈疼痛,趕緊來顆止痛藥吧,但是在吃之前,或許你也有這樣的想法。

止痛藥吃多了,怕會上癮,以後恐怕得要一輩子依賴藥物控制,甚至藥量還會越吃越重,一顆一顆不斷增加,更可怕的是,止痛藥還可能會殘留在體內排不出去,如果你也這麼想,藥師說,這些通通都是錯的。

不只是止痛藥充滿了錯誤迷思,像是不少人以為,維他命是健康食品,吃多了有益無害,答案恐怕是恰恰相反,因為像是脂溶性維他命ADE,多吃只會讓脂肪囤積在體內,讓你越來越疲勞,吃維他命的正確觀念還是適量就好,同時多多向藥師諮詢,多一份求證,才能少一分傷害。(http://www.dajiyuan.com)

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