自古以来，开怀的‘笑’是人生中天生的快乐本能表现，与双眉深锁的郁闷有着两极心境。常笑者自然开朗，会让烦恼远离高飞，对身心健康有益，使人生变得彩色、踏实。
由于人天生秉性、个性及后天环境影响、观念差异，其笑声迥然不同。笔者发现有︰短笑、长笑、干笑、有摀嘴笑、偷偷笑、含蓄笑、傻笑的、有耸肩牙不露白的笑。
有笑到眼泪鼻涕直流、有笑到直不起腰的、笑到抱肚东倒西歪的、笑到两眼翻白。
发大小财的笑声又有差异、也有幸灾乐祸的奸笑与伪笑、有狼狈为奸的笑、有笑里藏刀的笑、也有笑傲江湖的笑、有人天生开朗整天无忧无虑发自内心的笑。
幼童笑声最可爱
母亲怀胎十月，诞生五彩缤纷世上的小生命，她虽暂时不能言语，完全以“哭”代表肚子饿及不舒服，用纯真无邪的“笑”代表高兴与满足，他能带来全家欢乐融融、幸福快乐，此种笑声最惹人怜爱，百听不厌。
‘苦笑’最尴尬
有一种笑，可能让人印象深刻且久久不能释怀，那就是“苦笑”。“苦笑”通常在尴尬场合出现，最糗的，莫过于在外与妾生子，有朝一日东窗事发，元配找上门，在妾者与私子面前，其私子莫名其妙的被老爸叫︰喊“大妈”的那一幕永难磨灭的烙痕，这种突然间愣住的‘苦笑’，却是世上之最。
“笑”，不分种族、肤色、区域、文化、语言的差别而有所不同。是人类共同的语言，也是人类在适当时机宣泄情绪的一种表达方式。
要使自己身心健康，除了笑之外，当然也有其他方法，譬如︰爬山、游泳、跳舞、骑脚踏车、慢走、练瑜珈、作拿手好菜、国内外旅游休闲等等，因人嗜好类型不同，有着同样效果。就看阁下如何选择取舍啰。@*
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