美國約翰霍普金斯大學醫學院（Johns Hopkins University School of Medicine）最近發表的一項研究顯...

倘若一個人的視線總離不開行動電話，旁人或許會認為他擁有許多朋友以及忙碌的社交生活。然而，研究顯示，不時查看手機的行為，會讓人感到更焦慮...

作為精神類疾病的一種，憂鬱症在全球的發病率日益增高，已成為世界第二大主要致殘疾病，患過憂鬱症的人更容易得癌症、糖尿病和心臟病。近日，荷蘭...

然而運動真有那麼需要嗎？是的。運動可以維持活動力及體力，可以減少疾病的罹患率，可以讓生活品質變得更好。而上了年紀的人更應該做更多適宜而安...

最新發佈的「蓋洛普健康生活指數」（Gallup-Healthways Well-Being Index）民調顯示，縮短通勤時間是快樂工作...

（大紀元記者莊麗存台北報導）大環境不景氣，中年人更怕失業，yes123求職網進行「職場中年焦慮調查」發現，逾九成的上班族感受到職場的生存...

（大紀元記者高紫檀報導）近年來，大陸物價、房價持續上漲，而社會問題百出，種種精神及物質壓力令打工者疲憊不堪。有調查顯示，超七成受訪者承認...

研究顯示，與另一半的關係處在焦慮狀態可讓人生病，這個老掉牙言論有科學根據，因為免疫系統遭破壞。

（大紀元記者周仁德國報導）與往年的新年祝辭略有不同，2012年的最後一天，鏡頭前的德國女總理默克爾這次沒戴眼鏡，面容沉靜嚴肅，少了往年的...

一項最新調查顯示：中國人所承受的壓力，位列全球第一，被稱「壓力之國」。許多人只好通過購物、上網逃離壓力。有學者指中國人目前處於「生，生不...

消除記憶一直都是科幻電影主題，不過研究人員現在相信，在讓抹除記憶成真上，他們已經有了突破。

歐債危機讓希臘等歐洲國家失業率飆高，歐洲人出現心理健康問題。專家認為，心理健康問題將拖累歐洲經濟復甦。

中國大陸網路時代來臨，專家認為個體的抱怨被嚴重化、放大化，引發集體焦慮的「奇觀」，從買房、職場、婚姻到生育，類似的「焦慮帖（網路留言）」...

澳洲最著名的心理健康組織之一超越憂慮（Beyond Blue）週六（2日）表示，工作無保障所造成的緊張和焦慮，有可能成為澳洲一個主要的公...

近日，國內媒體報導，「焦慮」已經成為中國社會現實的普遍心態，上至政府高官、巨富商賈，下至普通民眾，從東部喧囂的城市到西部貧困的農村，無論...

(大紀元記者徐乃義台灣中壢報導)中央大學與余紀忠文教基金會共同舉辦的「余紀忠講座」，22日邀請到李歐梵院士和黃鍔院士兩位大師開講，從人文...

漸進式的弄清楚哪些是扭曲的想法而且要愈來愈容易克服它們，把它們從「如果…怎麼辦」的敘述句改成規則的、確定的句子。一旦改變了「如果…怎麼辦...

有兩個人分別在尖峰時間陷入了時時被堵塞的交通車陣中。其中一個人不敢相信自己被困住了，就自言自語的說：我沒辦法忍受，我要想辦法逃走，我為什...

由於資訊太多，多數人反而拿不定主意，成了舉棋不定的一代。

(據台視新聞報導)很多民眾有失眠困擾，這其實和廣泛性焦慮症息息相關！台灣有慢性焦慮的人口達到106萬，年輕人因為工作壓力，也有更年期婦女...

耳朵的聽覺器官和身體其他器官一樣，都會隨著年紀增加而老化。根據統計，60歲以上的老年人約25-30%有聽力的障礙。老年性聽力障礙是一種感...

（中央社記者楊思瑞台南縣7日電）莫拉克風災過後，許多災區民眾出現因焦慮導致的身體不適，精神科醫師指出，若有找不出病因的心悸、胸悶、頭痛、...

(大紀元記者夏竹墨爾本採訪報導)您整日擔憂嗎？您常常無緣無故感到焦慮恐慌嗎？有沒有緊張到失眠、頭暈、胸悶、呼吸困難呢？請留心，這可能是焦...

對於阿寧這樣的中產者來說，生活被賦予了生活以外的意義。這些之中，有多少是必須的？有多少是不必要的？很少有人能說清。而回到生活本身，是滅掉...

大環境不佳，民眾焦慮程度也大增，高雄市立凱旋醫院成人精神科醫師黃靖雯今天呼籲，民眾保持規律生活作息，為下一場衝刺做好暖身。

「如果被拒絕了怎麼辦？」「如果投資的錢都虧光了怎麼辦？」您的生活中是不是也常常為煩惱所苦呢?如果您的思緒一直圍繞在「如果…，怎麼辦？」並...