这些年来，健康已经变成人们生活中最重要的话题，确实，它离我们的身体越来越近了，可是，我们的心灵却离它越来越远。
于是，健康离我们越来越远。
在这个纷繁绕攘变迁转型的时代，物质性的渴求异化了许多人的心灵。四肢发达，吃得好，穿得好，玩得好，没有烦恼（真的没有烦恼吗？），似乎变成了健康的象征。
可是，在这个喧嚣的世界上，我们看到无数人为的惨剧，它们往往来自于肢体强壮的人；我们看到无数从不上医院的人因为精神无助走上轻生之路；我们还无数次看到人们习以为常的丑陋。原因很简单，这些人的心灵受到了损害。
在这个人道资源稀缺的传统思维定式中，许多人被整个社会无形的敌意包围、吞没，他们的心灵被缺乏爱的社会剥夺了，他们的心灵被驱逐到生命之外。他们没有生命，因为他们的心灵没有得到滋养，精神生命萎缩了；他们也许养生、养颜，却没有认识到一颗独立鲜活的心灵将给自己带来真正的健康和美丽。
在这个人们已经麻木了的男权社会里，我们身边很多人（包括女性自己）象夜游一样地伤害女性，多少妇女的身心因此被压抑、被扭曲、甚至被冷酷地奴役，她们远离了自然，她们残疾的心灵无力驾驭自己的身躯。她们不可能真正快乐，因为整个社会不希望她们快乐；她们丧失了爱和被爱的能力，因为社会羞于谈爱；她们不可能幸福，因为她们不健康；她们不可能健康，因为整个社会不健康。多少美丽因此凋谢，多少杰出因此陨落，象滔天的洪水裹挟着玫瑰，奔流而去，只给这个世界留下无尽的遗憾和创痛——甚至连遗憾都没有留下！
人的生命绝不仅仅由大脑和四肢、血液和肌肉、骨头和毛发构成，如果跟动物比较，也许我们的毛发不如它们厚重以御寒，骨骼不如它们结实以抵挡攻击，四肢不如它们健壮以利奔跑腾挪，肌肉不如它们发达有力，可是人的生存却比动物更加高级。因为人还有最重要的组成部分，这一组成部分也许无形，甚至没有物理意义上的质量，可它主宰人的生存质量，它就是心灵。人之所以为人是因为人的本质唯心灵而存在，只有肉体没有心灵的人被称为行尸走肉，作为人没有意义。因此相对于肉体的健康，心灵健康的重要性甚至远远超过了肉体的健康，没有心灵的生活没有健康，因为健康不在心灵之外；没有心灵的生活没有生命，因为心灵不在生命之外。
在没有全社会的关怀之前，健康依靠每个人自己。
仅仅拥有一副强健的体魄，却没有健康的灵魂，那不是健康——它甚至有时比身体的疾病还要糟糕。对于这个时代而言，人格的健全，心灵的自由和纯净比什么都重要。
一个人只要不轻易接受他人现成的答案，能够用自己的大脑判断问题；在物欲面前清醒地知道什么是应得的，什么是不应得的，而且在这一切面前是快乐的——这个人的人格是健全的。无论遇到什么样的胡言乱语，都不为所动，有人类最本真的情感，坚守人类最基本的情感常识，心中充满对非人性的愤怒，充满对这个世界的感激对这个世界的爱——这个人的心灵自由而纯净。
一个人只要心灵依然自由纯净，他（她）的精神一定强健，即使肢体残缺了，生命依然健康，人生依然完满，尽管他（她）的道路也许崎岖坎坷，可是他（她）将幸福。
(转自中评网)
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