【大纪元1月11日讯】（大纪元记者张本真东京采访）新年伊始的9日晚，驰名美加与港台的台湾名医胡乃文的“健康百岁不是梦”紧急来日特别演讲，为日华人士带来医学健康新概念，3小时后走出会场的听众轻松愉悦。
“每个人都可以活到1200岁，你高兴不高兴？历史上真有其人，黄帝的老师广成子说，你要长寿要得到我的道，原来他是说他活到1200岁，是因为他有道。”台湾台北“上海同德堂国药号”驻诊名医胡乃文先生以提问式开场白拉开演讲序幕。
现代人年过半百，常会被医生提醒小心三高：胆固醇高、血压高、血糖高，怎样才能活得既长寿又健康，胡乃文医师从剖析“病”的汉字切入，诠释了病的真相就是“心”生病了！一在人上，指的是，人的五官被蒙住了，不辨是非、不知真相；ㄇ是把自己框起来自我限制，也不去找真相，最后就躺床上生病了。
那么有病非得吃药吗？胡医师认为有病如用心去医，不吃药也可以。例如高血压状态时，是大脑需要氧气和营养的供应，如不知病因硬药物降血压，心脏不得不拚命泵血，造成心脏肥大；而血糖升高，可以是因为天气寒冷、情绪紧张造成的身体自然反应，未必都需要治疗。药用多了会产生副作用，损害身体器官，故一定要知病因。胡乃文医师说：“我诊疗时从来不问患者有什么病，而是问他哪里不舒服。”
“医人”是告诉人不生病的方法。“上医医国”，让大家都不得病，胡乃文解释“国”是指区域民众。他诙谐的表示，主办、协办健康讲座也是医国的上医。胡乃文医师说：“上工治未病”，“圣人不治已病，治未病”，“顺应自然是最好治病之法”。他因此向听众推荐四本自然养生书：《黄帝内经》、《转法轮》、《备急千金药方》、《中医养生受益一生》。此外，他也向听众推荐即将来日本巡回演出的“神韵艺术团”，他说：“有人因观赏好的表演而病愈。”
运动方面，胡乃文医师特别推崇“打坐”，他表示，打坐可以让心情平静；可以打通经脉，达到大周天循环；可以伸展筋骨避免骨质疏松。
演讲过程中，听众最直接共鸣的，当属按摩、指压穴位及其对应状况了，在场听众津津有味地跟着胡医师做起指压耳朵、手臂和腿脚的动作。此外，胡医师也提供听众一些药膳疗法的相关资料。
针对H1N1新流感蔓延，胡乃文也特别介绍中国古代的芳香疗法，传统中医有很多有效防治流行病妙方，其中之一是将多种草药研磨制成避瘟香包，挂在身上，几乎可避所有的瘟病。老祖宗独到的智慧依然造福今天的人们，胡医师为本次演讲特别提供的避瘟香包也很受欢迎。
演讲引起听众热烈回响，问答互动不断，胡医师精辟的解答让听众充满感激的微笑，也有日本传统医学界专家，当场希望能够多多合作。 (http://www.dajiyuan.com)
胡乃文表示，《转法轮》一书教人修真、善、忍，从根本上改变常人的观念，心性多高，功多高，自然免生病。
