【大纪元11月03日讯】（大纪元记者方怀德编译报导）怕被蚊虫叮咬全身难受吗？请不要急着使用含避蚊胺（DEET）的防蚊液。高浓度的DEET会造成皮肤以及神经很大的伤害。WebMD网站告诉你如何在生活起居中，简单的预防蚊子，万一被蚊子叮咬，也有天然的舒缓方法，让你保护自己的健康。
一、预防五大法则：
1.清理环境──请清除任何蚊子可能滋生的地点，例如：旧轮胎、盆栽、水桶、垃圾桶、冰箱底下、或是屋顶排水沟等会囤积死水的地方。
2.避免吸引蚊子──在户外活动时，请帮穿上长袖、单色系衣物，衣服上花花绿绿的图案非常容易招来昆虫。香气会吸引昆虫，避免小孩或是自己使用肥皂或洗发精。在户外时，请使用不会吸引昆虫的黄光灯泡。避免在蚊子最为活跃的清晨与傍晚在户外活动。
3.改变环境──把周遭的环境，布满蚊子天敌的植物与动物。种植有香味的天竺葵、柠檬百里香、万寿菊、艾菊、防蚊树（citrosa）、紫花罗勒或是黄樟，都可以避免蚊虫滋生。使用一些储备雨水的容器、废弃桶等饲养大肚鱼、孔雀鱼、淡水鲦鱼与土虱等，加上一些水草，让蚊子在这里产卵，等到变成蚊子幼虫，就成了这些鱼类的食物了。花园里的瓢虫、蝙蝠、蜻蜓、螳螂、蜘蛛与鸟也都是蚊子的克星。
4.减少蚊子繁殖──准备一些小容器，将洗衣粉混合肥皂丝的水倒入，所散发的香味会诱使蚊子下蛋。但由于洗衣粉与肥皂属于碱性物质，蚊子卵在此环境无法存活，蚊子的数量就会越来越少。
5.制备中药水──在冷水里添加茵陈蒿与艾草，然后煮沸备用。再用毛巾浸湿后擦拭手脚与脖子，蚊虫就会避之唯恐不及了。
二、蚊子叮咬的舒缓方法：
1.消肿──假如您被叮了，发现有螫针，请赶紧移除。在伤口处外围，轻轻把茶树精油涂抹一圈。等精油干了，肿胀也该在二到三分钟后消去了。有需要时，请重复涂抹。
2.止痛──将苏打粉加水调成膏状。同样的，把螫针移除，涂抹所制备的膏状物。盖上纱布绷带或纸巾后，用胶带固定位置一个半小时或是直到疼痛停止。
3.止痒──洋葱可以减缓被虫咬后的痒，因为洋葱内的硫会中和造成痒的化学物质。将洋葱对半切开后，用其中一个以切开的那面在被咬处摩擦，立刻就不会痒了。将洋葱冷藏密封在封好的容器内，可以重复使用。记得使用前一定要再重新切一片。
专家最后提醒，千万不要相信没有科学根据的说法，认为吃肉、酸性体质的人，比较容易受被蚊子叮咬。最重要的还是要了解自己的体质，注意被蚊虫叮咬后，身体所发生的变化。发现异常肿胀、过敏，赶紧就医。一些没有及时处理的叮咬，甚至会导致丧命。
