【大纪元3月4日讯】(据中广新闻陈奕华报导)忙工作忽略洁牙，当心牙病缠身！牙医师在临床上发现，九成五自认是牙齿健康的上班族，实际上有蛀牙、牙结石等口腔问题的人，多达七成以上，而且两成有牙周病不自知，不过调查也显示，七成三的上班族餐后不刷牙，容易造成牙菌斑累积，提高罹患牙病风险。
上班工作忙忙忙，虽然知道饭后刷牙才健康，多数人却很难做到！针对全台两百多位、18到35岁上班族调查发现，七成三的上班族饭后不刷牙，自认牙齿很健康的人，高达九成五有蛀牙、七成五有牙结石，医师推估跟忽略餐后去除牙齿黏腻感有关，牙齿不清洁，容易造牙菌斑累积，时间一久，牙病越容易上身。
开业牙医师林传凯说：“口中里面有黏腻感代表食物残渣还在我们牙齿表面，我们嘴巴里面都是有很多细菌的，这些会产生蛀牙与牙菌斑的细菌，会利用这些食物的残渣做它的养分，然后在那边孳生，没有即时去除这些残渣与牙菌斑，久了之后，牙菌斑就会再形成，再久了一点之后，口中会酸化，酸化会破坏我们珐琅质的表面，轻微的蛀牙就从这时候开始产生。”
忙工作，很多上班族都是外食族，吃饭时间不规律，三餐加下午茶或消夜，调查指出，超过半数的上班族平均一天吃四餐，不过餐后有洁牙习惯的人不到三分之一，医师呼吁，远离牙病，餐后十分钟内就应该刷牙、使用牙线清洁牙齿，如果不方便，无糖口香糖也是好帮手。
