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酸痛
【大纪元4月13日讯】(据中广新闻记者寇世菁报导)天气忽冷忽热，除了感冒病患明显增加，还有许多人出现疼痛症状。台中慈济医院中医针伤科门诊更发现，颈背酸痛病患，最近暴增三成。从十多岁的青少年，到六十岁银发族都有，职业集中在上班族、电脑工程师、美发人员、劳动族群和考生，多半因为长时间固定姿势工作，造成颈背酸痛。
台中慈济医院中医部傅元聪医师表示：近来天气忽冷忽热，感冒患者大幅增加，还有许多人出现疼痛症状，光是颈背酸痛病患，至少增加三成以上。有十七岁少年，准备七月大学指考，连续几个月长时间念书，埋首苦读的姿势，让他颈背酸痛，最近气温一下子飙升到三十度的闷热，随即又降到二十度以下的湿冷，十多度的温差，让李同学的颈背隐隐作痛，尤其是天气变冷，痛感更明显。还有一名年过五十的公司主管，常常在电脑前工作，劳累加上压力大，季节冷热交替，颈背痛影响生活作息，晚上不易入眠，脾气也跟着变差。
傅元聪医师指出，长期工作有压力、过度疲劳，以及长时间同一姿势工作的族群，在气温变化剧烈时，都容易颈背酸痛。建议工作五十到六十分钟后，起身做三到五分钟的保健操，透过伸展肌肉拉动筋骨，持之以恒，就能预防颈背酸痛。而已经有酸痛旧疾的人，可以把保健操当作复建操，降低痛感。
中医师傅元聪建议，除了保健操，针灸穴位，包括耳后的风池穴，肩膀上的肩井，肩颊骨上的天宗穴，也可以帮助舒筋理穴。
