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甜点的欲望 易导致记忆力衰退

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【大纪元6月10日讯】 (大纪元记者陈柏州编译报导)据英国《每日邮报》报导,研究发现,着迷于甜点的人较消耗脑力,因为这可能使他们无法专注于其他事。科学家表示,对抗巧克力或草莓冰淇淋的欲望时,其后果从记忆力衰退到车祸,都有可能发生。

这项研究主要针对人们对特定食物或品牌的渴望。有些人对食物渴望时,并不只是肚子饿,而是他们想要吃某种品牌的饼干或某种味道的冰淇淋。

澳洲研究团队针对强烈的食欲,是否会影响人们的专注力展开了研究。他们发现,喜欢吃巧克力的自愿者,若在他们能轻易拿到的范围内,放有打开的巧克力,他们的反应与那些身旁没有放巧克力的自愿者相比,反应较慢且记忆力也较差。

墨尔本的弗林德斯大学(Melbourne’s Flinders University)的研究人员表示,当人们对食物产生欲望时,大脑便会出现该食物的记忆图像。那些图像会影响其他工作在大脑执行的能力,包括算数和记忆力,但后果却不是只有这些。

弗林德斯大学的研究人员在《心理科学最新动向》(Current Directions in Psychological Science)期刊中指出,虽然对个别食物的渴望而产生的认知影响可能很小,但实际上,在一般情况下,认知资源即使只有些许减少,都会对人体最佳状态产生影响,从而降低工作效率或增加事故发生的可能性。

不过,研究人员也认为,当大脑出现食物的记忆图像时,在大脑中补充其他记忆图像与其“竞争”,例如:想像彩虹的形像,可以减轻食欲。而研究员伊娃.凯普斯(Eva Kemps)表示:“做一些简单的视觉工作,也可以作为抑制食欲的方法。”◇

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