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上班族
【大纪元7月15日讯】(据台视新闻报导)您知道现在上班族脑力衰退的情况有多严重吗？根据人力银行针对全台30-45岁的上班族进行调查，结果发现平均上班族脑年龄，居然比实际年龄老了20岁，医生建议，要有充足的睡眠搭配摄取优质蛋白质，有助大脑活化。
忙忙忙! 上班族压力大，工时长，睡眠时间不够，小心脑力退化 脑子总是忘东忘西。根据人力银行针对全台30-45岁的上班族进行调查，结果发现平均上班族脑年龄，居然比实际年龄老20岁，深入分析发现，脑年龄较好的人，在工作绩效与薪资上，表现也相对较好 想改善脑力，医生建议充足的睡眠加上补充优质蛋白质，有助大脑活化。由于脑力衰退属于非组织性老化，具有可逆性，现代人工作忙碌，有五成以上的上班族，坦承深受记忆力与专注力不足的困扰，不想年纪轻轻脑力就像老人家一样，想改善脑力，医生建议充足的睡眠加上补充优质蛋白质，有助大脑活化。医生建议补充蛋白质，才是治本之道。
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