【大纪元09月23日讯】（大纪元记者陈柚滋编译报导）据英国《每日邮报》，一项研究发现，生活中如果没有家人和朋友陪伴，早逝的机会将多出50%，拥有正常的生活圈与社会连结的人，平均能多活3.7年。
该研究透过分析其他148个研究的数据，时间跨度超过30年，涉及的人口样本数超过30万人。
研究人员表示，朋友的影响可媲美戒烟；孤独的人由于没有人际关系的支持，所造成的伤害几乎等同酗酒，甚至还可能高于肥胖或缺乏运动。
这项研究由杨百翰大学和北卡罗莱那大学共同进行，他们也发现，死亡和孤独寂寞的关系，适用于任何年纪的男女性，但前提是不考虑人们一开始的健康状况。
在这个报告中，拿有亲友的人和孤独者做比较。测试者须戴着一个装置来监测他们的血压，并要求他们要写日记。结果显示，那些有较多支持者的人，拥有较低的血压。
研究者Bert Uchino表示：“在日常生活中，朋友和支持你的人可以使生活过得更轻松、简单。他们还可以在经济拮据时伸出援手，也可以带给你好心情，甚至当你家的临时保母。”
他说明，朋友可以鼓励你要有好的保健方法，或是去看医生、多运动等等，这能让我们觉得活着是有意义的。如果一直有感情支持，可以改变思考的方式，在一个安心的、充满爱的环境中，人们会生活的更有自信、更舒适。
任职于加州大学洛杉矶分校公共卫生学院的特雷莎．埃伦．塞曼（Teresa Ellen Seeman）教授表示，人类有不同的调节系统，如：血压、新陈代谢和一些重要的荷尔蒙。数据显示这些生理系统，都会受到人际关系的影响。
对此，加州大学的安东尼博士（Dr Antonio Gomez）表示，关键问题在于研究并未指出线上的社交网站，是否会影响死亡率。
所以现在当红的脸书（facebook）是否可以取代传统交谈，或比其更好，目前还需采保留态度。不过，无庸置疑的是孤立的人是需要被关照的，缺乏社交支持的人，则应该要协助他们融入生活，走出自己的象牙塔里。◇
