【大纪元2011年10月18日讯】（大纪元纽约讯）即日起，报名新一期安康宁健康之友会开设的轻松学瑜珈课程，可享有每月一堂的营养烹饪和美食品尝课程，邀请营养咨询师及养身烹饪专家主持。以季节性的饮食健康搭配瑜珈运动，让社区民众安度愉快的秋冬。
该会表示，瑜珈教师张馨文为纽约认证瑜珈教师，纽约州立大学舞蹈教育系硕士，国立台湾艺术大学舞蹈系学士。曾开设舞蹈教室十年，曾获台湾区百人舞蹈比赛编舞优等，并代表台湾远赴德国、法国、意大利、希腊、土耳其等地之国际艺术节演出。在瑜珈、动作分析、肢体律动、创造性舞蹈方面有丰富的教学经验。
轻松学瑜珈课程，重点在轻松缓和的气氛中，以脉轮教学为主延伸出的体位法，结合流动瑜珈，在动静平衡的过程中，加强身体的血液循环和新陈代谢，保持身心灵的健康。
课程时间为周三下午3:00至4:30、6:30至8:00；周日上午10:30至12点、下午1:00–至2 :30、2:45至4:15。新学员可以免费试上一堂课。上课地点为136-36 39 Ave., Level 1, Flushing, NY 11354，电洽：917-306-0057、914-312-7820。