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骨质疏松骨质疏松
【大纪元2011年10月27日讯】（大纪元记者杨秋莲台湾高雄报导）为让民众了解啃食人体健康的隐形杀手“骨质疏松症”，27日在高雄医学大学附设中和纪念医院启川大楼举办一场“骨质疏松不是女人的专利 男性不是不会骨质疏松 只是警觉性太低”记者会。由脑神经外科主治医师林志隆医师，邀请两位年近80岁的吴先生及陈玉龙先生，分享他们的保健之道。
65岁以上人口约有50万人罹患骨质疏松症，女性每三人就约有一人罹患骨质疏松症，据台湾流行病统计调查结果发现，骨质疏松已为世界卫生组织警告仅次于心血管疾病，造成健康问题的第二大疾病。
原左上臂骨折要开刀的吴先生说；经林医师治疗以每日骨质疏松药物注射、维他命D3及钙的补充，再勤作复建一个月后，不用开刀骨头愈合相当良好。而人称“阿龙师”的陈玉龙先生头发、胡须斑白，身材结实、气色红润，许多台湾马拉松赛都可见他的身影，是慢跑晨运界颇有名气的健将，受邀谈银发族如何保健之道。他说：慢跑能健身，不会胡思乱想、走歪路，别的娱乐得花钱，慢跑不必花钱，还能促进新陈代谢，更没时间忧郁。
林志隆医师则表示，骨质疏松可以治疗也要预防，规律且足够的运动和多晒太阳，对骨骼都有助益。避免抽烟和饮酒过量，减少咖啡因摄取，及避免吃太咸的食物，建议每一至两年进行骨密度检测。
（责任编辑：叶琴）
