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【大纪元2011年03月17日讯】 (据台视新闻报导)除了碘片之外，还有很多民众想要靠天然食物来补充碘，以为这样可以达到抗辐射的效果。
菜市场里，像是海带、紫菜等含碘较高的食物，最近销量都比平常好两三成。但医师说，一般食盐里面就有充分的碘了，吃太多含碘食物，反而对于甲状腺机能产生伤害。
菜市场里面，早上十点多而已想来买海带，只剩下最后一盘，旁边空空如也，都被卖光光。老板也纳闷，为什么这两天海带卖得特别快，生意好了两三成，原来坊间传言，海带可以抗辐射 不知道有没有效，先买了再说。
因为天然食物里面，含碘量最多的 第一名就是一般食盐，第二名是海带类，像是海带紫菜海藻等等、第三名也是来自海洋的贝类，像是蛤蛎。
每一百公克食物里面，含有的碘根本微量到难以计算出来，想要用天然碘来取代碘片，根本不可能！而且医师提醒，过度摄取碘对甲状腺机能也会有顾虑，大家摄取碘还是适可而止。
