【大纪元2011年07月13日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)失眠、频尿、腰酸背痛浑身不对劲，这些恐怕都是更年期症状，需要就医治疗。台湾更年期健康学会执行长李奇龙医师表示，由于更年期病症多样化，不少女性找错科别治疗，有的又担心荷尔蒙治疗会致癌。他强调，已有新一代“类荷尔蒙”治疗，可降低致癌风险。
台湾更年期健康学会日前问卷调查300位45到60岁妇女，发现5成受访者都有就医绕远路情况，还有4成妇女到妇科接受治疗后，害怕荷尔蒙治疗会致癌，半途转向民俗疗法，或是针灸、推拿、拔罐。
李奇龙表示，由于更年期症状多元，包含心悸、频尿、失眠等，因此多数妇女求助心脏科、泌尿科甚至精神科，而未能针对更年期问题治疗。他提出“3不5时”快筛法，更年期妇女3不5时腰酸背痛、每晚频尿如厕超过3次，每周3天睡眠不超过5小时，有任一症状就该寻求妇产科医师诊治。
他建议更年期症状轻微者 ，可透过均衡饮食、适度运动，以及与家人积极沟通来缓解更年期的焦虑与不适；但若属于明显不适者，就需依照医嘱采取荷尔蒙治疗。
有许多妇女担心荷尔蒙治疗可能致癌，一听到荷尔蒙治疗就想放弃。李奇龙指出，今年4月美国医学会期刊有项研究追踪7,000人，发现更年期妇女接受荷尔蒙疗法，不会增加乳癌风险，现在更年期荷尔蒙疗法观念是早治疗、低剂量雌激素与黄体素，且每半年追踪检查。
他进一步说明，长期服用恐增加心血管疾病与乳癌发生风险的为传统荷尔蒙治疗，但目前更年期治疗多是采用新一代“类荷尔蒙”治疗，可以改善症状，又不过度刺激乳房与子宫内膜，妇女朋友不用过度担心，应遵医嘱把握黄金治疗时间。
李奇龙建议，病患及医护人员应把握“黄金治疗3原则”：治疗早、剂量低、服药时间恰恰好，可有效降低风险。
最后他呼吁，45到60岁的妇女应优先以更年期快筛自行检视，若有任一症状应寻求妇产科医师，若评估后需要荷尔蒙治疗，也无须过度担忧，只要把握“黄金治疗3原则”治疗准则，遵循医嘱治疗，更年期的生活也能很青春和健康。
