【大纪元2011年09月19日讯】素有“百老汇中国第一人”之称的华谊实力派演员王洛勇，尽管平日工作节奏繁忙，但却十分注重中医养生。奔走于地球两端近20余年的他，已聚积了一套中西方科学饮食经验。最近，他在微博倡导大家节假日要健康饮食，注意换季保养。
进入秋季，王洛勇在微博发起倡导：“立秋了，早晨喝些粥对脾胃功能弱的人，特别是体虚者大有好处。”他沿引营养专家的秘方称：秋天最适宜喝玉米面红薯粥及山芋、芝麻、莲米等熬的粥。
在今年中秋节期间，王洛勇也通过微博提醒人们少吃月饼。他说月饼内的油脂、糖分、胆固醇含量极高，一个中号月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量相当于6杯全脂牛奶。吃的过多人体就需要分泌更多胆汁来消化它们，如果胆汁不及时排空，留在胆囊内就易造成结石。另外也会加重内藏器官排空胆汁活动的工作负荷，时间一长，就会使器官疲劳、甚至生病。他的话引起许多网友的关注和兴趣。
（责任编辑：李湘莲）
