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【大纪元2012年05月31日讯】(据台视新闻报导) 天气热加上水喝得少，小心容易得到尿道结石！一名三十多岁女子就因为腰痛、排尿疼痛甚至出现血尿，就医时发现得到了尿道结石，一问下之下才知道女子比较少喝水，长时间待室内，导致身体水分流失，而这样的患者最近也增加一倍，医师就提醒民众应多补充水分！
没事多喝水，这句话可要谨记在心，就有一名３０岁的女性上班族，因为长时间待在室内，又不常喝水，日前出现腰痛、排尿疼痛甚至血尿情况，就医之后才发现，左侧的输尿管有一颗结石。
尤其是夏天，天气闷热水分流失多，像是常待在冷气房的上班族，特别容易罹患尿道结石，最近门诊患者更是变多，增加了一倍以上！ 除了均衡饮食，医师还提醒成人每天最好喝２０００ＣＣ到３０００ＣＣ的水，提神用的咖啡和茶等饮品，最好少喝，豆类和菠菜等草酸含量比较高的食物，也要少吃，才不会让尿道结石找上你