【大纪元2013年08月29日讯】(据台视新闻报导)走路好处多多!西班牙一项研究发现:每天走路上学的学生,课业表现以及学习认知能力,会比搭车到学校的同学 成绩更好,而且以女学生来说 效果更加显着,脑神经医师分析,一早走路等于多运动,会刺激脑部分泌平稳情绪 以及增加注意力的激素,对孩子的发育好处不少!
走路上学跟学习成效真的有关吗?听起来青年学子们不太认同,其实每天走路上学,相当于固定时间运动,无论男生女生,都能够刺激前额叶分泌多巴胺和社交贺尔蒙,提升注意力和正面愉快的力量;脑内边缘系统分泌的激素,有助于平稳情绪,减少烦躁,而下视丘掌管的新肾上腺素,则是可以让孩子的反应力大增,研究还发现,如果是女孩儿多运动,学习成绩更能突飞猛进 青少年阶段大脑可塑性强,研究提到每天走15分钟,其实就是强调让孩子多运动,体力提升,学习效果自然跟着增强。