【大纪元7月2日报导】（中央社伦敦2日综合外电报导）汤姆森（Lara Thomson）在英国伦敦1座公园长椅上旋转、手抓金属杆摆荡身体，做一些“跑酷”运动的基本动作。但不寻常的是，汤姆森年纪79岁，其他所有学员年龄都超过60。
一般印象，跑酷运动是挑战地心引力的跳跃，较少有人知道，这对关节炎患者有益。汤姆森等人参加的每周课程独一无二，专为年长者开设。
跑酷运动1980年代发源于法国，通常受到肢体极端敏捷的人喜爱，他们运用体力和弹性，能自由穿越任何地势，通常是利用都市环境中的长椅、建筑和墙壁来进行障碍超越。也有人把这种运动称为自由跑步。
汤姆森说：“当我听到有这种课程时，我怀疑，这是不是政府除掉老年人的诡计。”她说，她有平衡问题，跑酷课让她有信心到四处走走。
大多数为老年人安排的健身课程着重在比较温和的活动，例如舞蹈或瑜伽，而专家说，跑酷就算不是正统，也算合理选择。
伦敦大学学院（UCL）体育、运动和健康研究院老人肢体治疗师培顿（Bruce Paton）说：“他们做的动作实际上相当温和，且能加强他们的体力和弹性，有助他们的日常活动。”
不过培顿说，跑酷对有严重心脏问题的人可能会有危险，他并警告有人工关节或肌力弱的人应格外小心。
