【大纪元2015年01月04日讯】（大纪元记者林文编译报导）现代人生活忙碌、紧张，很多人都有胃肠方面不适的问题，有的只是吃个胃药，以为“没那么严重”或“没那么倒楣”的心理，轻忽症状的严重性，总认为是工作压力大及三餐不定时的现象。加上胃癌初期症状并不明显，极易被忽略掉，即使美国早期的诊断率也只有百分之十几，直到安排检查，才发现大事不妙。
胃癌初期4个征候
1、胃溃疡患者，原来服用的药突然效果不好。
2、胃溃疡患者，一向是餐后半小时至2小时疼痛，疼痛的情况明显改变。
3、出现腹泻，特别在进食肉类食物之后腹泻随之加重。
4、营养状况变差，明显消瘦，体重急降。
胃癌较严重的征候
‧腹部有形成块状物，迅速增大，按压有疼痛。
‧呕血、解黑色大便现象，严重者会有头昏、晕倒、甚至休克的情形。
‧胃蠕动功能失调，腹胀、恶心、呕吐，甚至造成胃内腔狭窄不通，发生阻塞现象而无法进食。
预防胃癌
‧节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，避免多食过度刺激性饮食。
‧避免盐腌或烟熏，食物中少盐。
‧食用新鲜蔬菜及水果。平衡身体的PH值，让你的身体转变成弱碱性。
‧食用蜂蜜，它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母等多种维生素，保护胃粘膜。
‧莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合。
‧新鲜鱼、肉等蛋白质。
‧牛奶及奶制品。
结语
有任何不适，若症状持续一、两星期以上就应该请教医师，作进一步检查。尤其本身具有一些危险因子，或年纪大于五十岁都应及早接受检查。
责任编辑：林妍
