【大纪元2015年07月22日讯】大多数人出现肌肉疼痛时，往往会认为是肌肉过度紧张所致。其实，很多原因可以引起肌肉疼痛， 比如说，普通感冒、不规则的运动，或者肌肉用力过猛都是最常见的原因。对于肌肉疼痛，有些病例，其原因是显而易见的、暂时的，但是有些病例却找不到任何明显原因。
在临床上最常见的肌肉疼痛是一种称作“肌筋膜疼痛综合症”的疾病。该病由于姿势不当或者肌肉用力过度而致身体特定部位出现持续性的钝痛。与大多数急性肌肉疼痛不同的是，休息几天后这种疼痛也不会有所改善。肩周围有一个斜方肌覆盖颈部到肩关节，是好发部位，长时间使用电脑或手臂容易导致这块肌肉持续紧张、凝固，从而引发疼痛症状。大多数肌肉紧张经按摩或热敷会变得松动，但对于肌筋膜疼痛综合症，疼痛经按摩或热敷只能短暂缓解，单纯的理疗效果不显着。
检查肌筋膜疼痛综合症时，除了常规的询问病史、体检等外，还有就是用大拇指按压疼痛部位。检查时，患者因为剧痛而跳跃起来，这就是所谓的“跳跃证”。对于肌筋膜疼痛综合症的治疗，除了使用肌肉松弛药和抗炎药以外，局部注射麻醉药、小孔穿刺等都可以缓解肌筋膜紧张、松弛肌肉，最终达到减轻疼痛的功效。值得提醒的是，即使疼痛经药物注射缓解了，仍要坚持一定时间的理疗，比如加强肌肉锻练、冰敷或热敷、指压按摩、姿势校正等等。
总之，肌筋膜疼痛综合症是一种非常常见的疾病，有时经过休息或者改变姿势即可以避免进一步发展，这是大家的共识。当然，如果您的症状持续得不到缓解，务必尽早寻找专业医师诊疗，以及时控制病情发展。
（文：高守珉医生，陈敬春译）
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