【大纪元2015年08月08日讯】（大纪元记者秦飞编译报导）出汗是人体调节自身体温的一种有效手段，天气炎热或运动后出汗都属于正常现象，研究发现，进行1小时高强度运动可导致流汗1.5升。但有一种病理性出汗-神经性出汗-通常是植物神经失调引起的。精神紧张、压力过大、生气和精神受到刺激是导致神经性出汗的主要原因。表现为出汗过多、大汗淋漓，使患者的生活工作和社交都受到严重影响。
那么如何才能避免在公众场合出现这种令人尴尬的局面呢？首先要明白症状的起因。在人体中有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。大汗腺多分布在腋下和阴部，分泌出的汗液较粘稠，含有蛋白质和脂类成分。小汗腺则遍布全身，分泌出的汗液只含水和盐分，因此较为清澈。
以前科学家曾认为小汗腺是人体需要降温时才被激活，而大汗腺是由于精神压力被激活的。但最新的精确实验证实了小汗腺也能分泌这两种汗液，并由一种名为“乙胆碱”的单个神经递质控制。
对多数人来说，治疗神经性出汗的最佳途径是解决神经紧张的问题。医生会让病人回想上次过多出汗时的情况：当时你在做什么﹔在出汗开始时你在想什么。你是否正在做一些令自己尴尬的事，多数患者是由于当时精神紧张而导致了出汗。
医生建议在这时冷静地衡量周围环境，看看周围人的反应。如果其他人看上去没有不高兴或不舒服，你大可不必因为一件小事而紧张流汗。持续进行这种大脑运动，你的紧张感就会大大减轻。保持头脑冷静，这就是击败神经性出汗的关键。
专家还建议采取以下4种方法来减缓流汗的症状。
1.处方药：Drysol等处方药止汗的效果是金属盐等非处方药的3倍。
2.电疗：将手脚放在一盆水中，让轻微的电流穿过手脚，为时20分钟。科学家尚未明确其中的原因，但每周进行电疗确实能使出汗量减少。
3.注射肉毒杆菌：这种神经毒素注射不仅能减少皱纹，还能阻止神经传输出刺激流汗的信号。但还需要加固注射，因为法国的一项研究发现，首次注射后的4个半月内出汗量仍会恢复原样。
4.防汗药：有证据表明抗胆碱能药物能阻止身体出汗。但也会产生口干、便秘、视力模糊等副作用。
责任编辑：唐依旋
