【大纪元2016年10月23日讯】（大纪元记者杰妮墨尔本编译报导）为提高母亲和婴儿的身心健康，维州计划实行一项大胆的项目，将静坐冥想（mindfulness meditation）作为产科护理的常规项目，以帮助新生儿母亲摆脱焦虑和抑郁等心理健康问题。
据《太阳先驱报》报导，焦虑是一种孕期常见的并发症。Royal Women’s Hospital医院推行了两个试点项目，旨在增进母亲与婴儿的情感，帮助产妇恢复心理健康及减少焦虑。初步结果显示，该项目能够帮助新生儿母亲更具活力。
该医院的MindBabyBody项目为患产后抑郁症风险高的母亲提供冥想指导，而Parenting with Feeling项目则教有心理健康问题的母亲如何更好地与自己的孩子互动。
围产期心理医生和MindBabyBody创始人Kristine Mercuri说，初步结果发现，经常参加学习班的女性患抑郁和焦虑症的情况较少。
Mercuri说：“当你感到焦虑的时候，你是沉浸于未来或是过去，而静心观想（mindfulness）关乎于现在，如果你专注于当下，就可以做出不基于恐惧的选择。”
目前，一项名为“建立早期情感依恋和心理恢复”（Building Early Attachment and Resilience，以下简称BEAR）的随机对照试验，将招收500名母亲来参与测试，以确定何时为孕妇提供心理帮助——怀孕期间、产后，或是这两个时期均提供帮助——最能帮助儿童获得一个健康的情感开端。
BEAR研究将对参与的家庭进行1到2年的跟踪，以测定该项目在认知和情感上的影响。
女性心理健康中心（Centre for Women’s Mental Health）及BEAR研究主管Louise Newman教授说，越来越多的人认识到，婴儿时期对此后人生的情感健康有重要影响。‘
责任编辑：李欣然
