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美女主厨不藏私 抗台料理教你在家轻松做

“地中海鲜烤食蔬”料理过程只需10~到15分钟,简单、健康又美味,在家即可DIY。(高市农业局提供)

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【大纪元2016年10月26日讯】(大纪元记者方金媛台湾高雄报导)今年台风接二连三来,菜价居高不下,不仅婆婆妈妈们买不下手,餐厅业者更是咬牙苦撑。在这非常时期,仍有业者坚持使用在地食材、不涨价、不变动菜单,这已不只是一份美食,而是多一份对土地的情感,对农民的回馈,更是对顾客的承诺。

“音乐盒法式乡村餐厅”当家主厨陈卉榆年方24岁,却已经有8年的餐饮资历。她表示,原本应该开始盛产的冬季蔬菜因风灾变得又贵又抢手,只好无所不用其极的到处找食材来代替,或想办法利用当季的根茎类食材融入料理中再加以变化。

“音乐盒法式乡村餐厅”当家主厨陈卉榆今年只有24岁,却已经有8年的餐饮资历。(高市农业局提供)

然而找食材和理货比正常供应情况下耗费加倍的时间,利润也压缩了。陈卉榆说,即便如此,还是要坚持,农民也很辛苦,开店的初衷就是要做“食当令、吃在地”的料理,提供用餐的民众好的食材,让他们感受到餐厅的诚意。

陈卉榆也不吝公开店内的开胃菜“地中海鲜烤食蔬”,使用的全是台湾时令蔬果,深受轻熟女喜爱。料理过程只需10~到15分钟,简单、健康又美味,在家即可自己动手做。

地中海鲜烤食蔬

‧材料:洋葱、筊白笋、香菇、洋香菇、17号红地瓜、圣女番茄、甜豆,高雄弥陀无毒白虾和澎湖小卷。

‧ 酱汁:以橄榄油、葡萄陈年酒醋拌上自种的迷迭香草、酸豆、蒜末和少许辣椒丝。

‧作法:将食材大火烘烤,与酱汁拌匀后即可享用。

“音乐盒法式乡村餐厅”以使用高雄在地生产、当季当令蔬果和有标章验证的鱼肉做为法式餐点的食材,力行从产地到餐桌的慢食观念,去年通过高市农业局评鉴,获选为“高雄市绿色友善餐厅”,目前高雄市共有41家。◇

责任编辑:叶琴

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