【大纪元2016年04月11日讯】（中央社伦敦10日综合外电报导）大多数人天天洗澡，有人甚至一天洗个两三次，不过有专家指出，天天洗澡不仅没有必要，可能还有害健康。
英国“地铁报”（Metro News）报导，美国哥伦比亚大学护理学院感染疾病专家拉森（Elaine Larson）表示，1个人1星期洗一两次澡就够了。
拉森告诉“时代杂志”（Time），“大家以为洗澡是为了卫生、为了清洁，不过就细菌学来说，事情不是这样。”
她说，“如果你发出异味或刚上健身房，洗澡可以洗去身上的味道。不过就避免疾病上来说，例行洗手可能就足够了。”
已知的是，洗澡洗得太勤可能会洗出毛病。
举例来说，裂开的皮肤恐让细菌入侵，而拼命洗澡也会洗去健康油脂和好菌。
乔治华盛顿大学皮肤医学副教授密契尔（C.Brandon Mitchell）建议，天天洗澡的人不要洗全身，“洗腋下、臀部和鼠蹊部这些会产生强烈气味分泌物的部位即可。”
所以理想的洗澡次数是多少呢？密契尔说，若不谈人的外观和气味，就身体健康而言，一星期一两次就够了，“人体天生就是运转良好的机器，天天洗澡真的没必要。”
头发就比较复杂。密契尔说，“有干性头皮和头发的人，几星期洗一次可能就够了。”不过如果有头皮屑和其他头皮问题，洗头需洗得更勤，一星期一两次就绰绰有余。