【大纪元记者李郁玫报导】随着年龄增长，老年人会出现脑部退化、行动与感官衰退、情绪低落等身心不适的状况，而这些因素都会影响老年人参与各种活动的意愿，因而远离人群，各种疾病也就容易随之上身。面对老年到来，应如何正向迎接？
精神科医师刘嘉逸说，根据研究结果显示，艺术与文化活动确实能促进65岁以上长者的健康、生活品质与幸福感。所以不论是艺术或文化活动，其实只要让老年人参加自己有兴趣的活动，都有助于改善老年人情绪低落与孤寂感的心理状态，例如：舞蹈班、歌唱班、棋奕班、书法班、社交类活动等。
刘嘉逸表示，在诊疗的经验中，都会协同亲属、陪伴者透过行为的支持，或以半强迫的方式鼓励老年人外出参与活动，也可以参与社区大学或日间照护等机构课程，使老年人重回群体生活。虽然老年人身心调适的过程会比较缓慢，但在参与的过程中让老年人有更多讨论、回忆与思考的机会，也是活跃老年生活的一种方式。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨也表示，当家人在鼓励老年人培养兴趣或陪伴的过程，都要让老年人有“被需要”的感觉，多询问生活上的相关意见，满足其被需要的感觉；并且要多制造让老年人有外出活动的机会，例如：买报纸、买菜等，就能让他感受到自己的重要性，克服因年老而产生的寂寞感。◇
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