【大纪元2017年09月04日讯】按照中国农历，现在已经立秋。这几天的秋老虎搞得热浪滚滚，让人觉得比夏天还要热。现代人多用空调、吃冰、吃水果（特别是西瓜）来抵抗天气的炎热。但是，天气炎热时，人体的阳气浮于体表，但是身体内却是虚的，稍有不注意，就有可能让湿气入侵人体。很多人都知道，吹空调，喝冰水会加重关节痛，肌肉痛，还会引起感冒、鼻过敏症、鼻窦炎等现代西方所给的诊断病名。中医的诊断即是中了风寒湿气。
近来几天，来我诊所看病的人，多数都是过度贪图寒凉之物，而中了风寒湿气。在此提醒大家，特别是老年人，在用物理的方法防暑降温的同时，要防止把寒湿之气导入体内，特别是身体阳虚的人。
下面从我在诊所看到的几个病案，向大家介绍一下在天气炎热的时候要注意的事项。
首先，俗话说，病从口入。多吃生冷水果会加重身体酸痛之病症。
一个60多岁的白人男性，肠道科西医生，每天忙于帮病人做肠胃镜。6个月前不明原因地全身肌肉酸痛，经人介绍来针炙，我给他的诊断是“风湿痹痛”。经过针炙与中药祛湿补阳后，身体的痛好了80%。昨天打电话来说他的全身痛加重了。我问他前天吃了什么，他说有人送了他一个大西瓜，他一次吃了半个，吃时还加了盐。我告诉他西瓜是凉性的，盐使西瓜更凉了，加上现在已经立秋了，所以西瓜的凉性使他的身体酸痛加重了。
前一段时间有一个65岁亚裔男性病人，出现左肩痛并连到上背，针炙后痛疼大减，但是不能除根。我问他平时是否吹空调？他说他开空调。我又问他是否吃很多水果？他说是的，又说人们都说多吃水果好。我说，水果寒凉，他有风湿寒痹，不宜多吃水果。后来，他停吃水果一周，再来针炙时，告诉我肩膀疼痛没有像以前那样了，针炙的效果更明显了，又针了3次，他的肩膀痛完全好了。
昨天有一个非洲裔45岁的女性病人来到我的诊所，诉说前天吃过午饭后，全身不适，肚子胀，整个背部发紧，腰酸背疼。我问她，昨天中午吃什么了？她说没有什么特别的。我又问，喝冰水了吗？吃水果了吗？她说听我的建议已经不喝冰水了，不过吃了不少西瓜，难道吃西瓜也会造成腰背酸痛？我说是的。我进一步解释到，她身体肥胖，舌淡舌白，是个阳虚体质。西瓜是寒凉之品，所以会造成她的痛症加重。
空调、冰水会造成鼻过敏。
今天早上一个西语64岁女性病人打电话来说要来看鼻过敏。她是我的老病人了，属于阴虚有热的体质，以前从未有过鼻过敏史。今天一来就说，天气太热了，开着空调睡觉，近一个星期开始头痛，鼻塞流清涕，鼻涕不断地流入后鼻腔，还有胃酸反流等等。她自己是有了四十年经验的老护士，她也看了他的家庭医生，西医的诊断是过敏性鼻炎。我问她，胃口如何，她说天气热，没有胃口，主要喝冰水，吃沙拉等。我给她的诊断是空调和冷饮伤了脾肺之阳气。给她针炙后症状鼻塞和头痛消失。她说，她会尽量不开空调睡觉，但是不喝冷饮做不到。只好以后慢慢地给她讲冷饮的坏处了。
脾胃是后天之本，经常喝冷冻饮品，吃生冷水果就会伤害脾胃之功能，长期在冷气房里会伤人的肺气。一旦伤害了人的脾脏和肺脏的阳气，在年老体衰的人表现为肌肉关节疼痛，鼻塞流清涕。在年轻人表现为身体虚胖，鼻过敏。
凡是都有个度，使用空调，饮用冰水，吃水果等等都要因人而异，不可过度。#
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责任编辑：高义
