心理健康十要素

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(http://www.epochtimes.com)
【大纪元3月20日讯】

一、有充分的自我安全感.
二、充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的估价.
三、生活目标切合实际.
四、不脱离现实环境.
五、能保持人格完整与和谐.
六、具有从经验中学习的能力.
七、能保持良好的人际关系.
八、能适度表达和控制自己的情绪.
九、在符合集体的要求下,能积极地发挥个性.
十、在不违背社会的前提下,能适当地满足个人的基本要求.

转自﹕迈博资讯(http://www.dajiyuan.com)


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