【大纪元2021年06月15日讯】（大纪元记者张雨霏编译报导）美国康涅狄格州一位年过七旬的老奶奶，12年前为了减肥而去健身房锻炼，没想到自此迷恋上了举重运动，目前已经拥有美国三十多个州级和世界级的举重冠军头衔。
综合媒体报导，现年71岁的玛丽‧达菲（Mary Duffy）一直抱着积极的心态维持健美体型，目前她每周花大约二十个小时在健康房做力量练习。她自信地称现在的身心状况比40岁的时候还要好，感觉格外年轻。
谈到健身的契机，原来是源于2007她母亲的离世。玛丽说年轻时曾试着上健身房，但没有持续下去，直到她母亲去世后才开始认真健身。
“我大约两年的时间一直沉浸在母亲过世的悲伤里，开始暴饮暴食，结果体重急增到快80公斤。当时59岁的我望着镜中的自己，实在难以接受，于是便下定决心去健身房减肥。”玛丽说。
凭着坚强的毅力，不到一年的时间，她就成功减掉约25公斤。后来，她的私人教练鲍比‧卡拉布雷斯（Bobby Calabrese）建议她挑战举重，于是她便开始了每周两次的举重课程，以及每日进行有氧运动和综合力量训练。
直到2014年，玛丽以64岁的高龄参加了人生首个举重比赛，正式成为举重界中的一员，当时的她更因高龄而成为一时佳话。
自那时起，她每年都会参加两次由国际举重协会（International Powerlifting Association）举办的国际比赛，现在已经成为美国三十多个州兼世界纪录的保持者。
其中，她的最佳硬举成绩为113公斤，比一头小象还要重，而卧举和蹲举纪录分别为56公斤和79公斤。
不过，也有不少人对她这种生活方式提出质疑，认为她“太老了”，每天还这样做运动实在太勉强了。“对此，我只是笑着回答说，去查一查我的成绩纪录吧。”玛丽说。
玛丽说自己训练得越多，便越喜欢这项运动。她还经常在个人Instagram页面分享自己的健身情况和取得的进展。
“我不想自己看起来像一般的70岁老奶奶，因为我绝对不像。”玛丽说自己永远不会放弃举重，即使将来不再参加比赛，也仍然会坚持锻炼并保持健康。
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