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林经甫医师三力运动 为乐龄勇壮城注入活力

全员大合照。(李撷璎/大纪元)

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【大纪元2023年01月04日讯】(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)嘉市积极推动“乐龄勇壮城”,4日上午于国立嘉义大学新民校区举办“时尚老人on air”成果发表会。除了时尚长者接受训练,运用新媒体所制作的成果发表之外,后半段林经甫医师演讲所提三力运动,为乐龄勇壮城注入新的活力。

鼓励橘世代开创乐龄新生,嘉义市政府卫生局与智邦公益馆111年起共同合作“阿公阿嬷分享不NG”计划,邀请5组平均年龄72岁的长者一同运用新媒体Podcast录制有声绘本,今日上午于嘉大新民校区B栋4楼举办“时尚老人on air”成果发表会。

邀请“播客学员”们分享以健康、环保为主题,编制生活化且具教育意义的有声故事。同场也邀请“时尚老人”林经甫医师分享健康老化三力的理念,为嘉义市“乐龄勇壮城”带来多元知识及能量。

卫生局局长廖育玮表示,因应2025年“超高龄社会”的来临,嘉义市积极推行十大旗舰计划-“乐龄勇壮城”,结合嘉义市丰沛医疗资源基础,透过鼓励橘世代乐龄圆梦,打破过去大众认为高龄人口是衰老、落伍或是需要被照顾的刻板印象,继而展现长者健康、活力充沛的一面。

第一组学员当起播客,分享完逗趣绘本视力保健之后开心合照。(李撷璎/大纪元)

廖局长大赞今日演出的18位长者参与111年度卫生局与智邦公益馆合作“阿公阿嬷分享不NG”计划,在地表演艺术剧团、社会企业及心理咨商等跨领域资源引导下,运用了时下最夯的新媒体Podcast,在故事中融入自身丰富的生命阅历,也透过熟悉的语言为故事创造不一样的生命价值。廖局长邀请所有听众一同收听,带给长辈更多的支持。

本日参与演出的18位“播客”平均年龄达72岁,从111年4月起经过一连串的肢体开发、说故事训练,以及节目企划的实作练习,原本对于Podcast完全陌生甚至害怕接触新事物的长辈,也完成人生中第一个Podcast作品。

第二组学员当起播客,分享逗趣绘本谈失智症,相当有趣的对答谈失智,让人忍不住想关心一下,失智症到底是怎么回事。(李撷璎/大纪元)

作品包含“迷路转转转-如果你迷路(失智症)”、“爷爷的迷宫-来自遗忘星球(失智症)”、“快乐说故事-大恐龙戴眼镜(视力保健)”、“台湾的海-小海龟的逆袭(环保)”、“柴契尔夫人游桃城-做伙来去踅东市(观光)”等5组作品,即日起于spotify、Apple 跟google平台皆可免费收听。由四位家庭主妇组成的“桃城辣妈F4”表示,“刚开始真的很紧张,慢慢彼此认识后,共同合作讨论完成作品,真的很有成就感。”

卫生局局长廖育玮颁感谢状予林经甫医师(右)。(李撷璎/大纪元)

促成这一桩美事的背后动力,即是时尚老人林经甫医师的“三力”精神。透过智邦公益馆李奇颖执行长的居中媒合,向嘉义民众分享他的第三人生哲学。人生上半场过得丰富精彩的林医师,见证过无数生死,母亲虽然活到104岁,但最后的10年是需要被照顾的,林医师经历照顾卧床10年母亲的切身之痛,让他意识到预防老年症候群、延长健康余命的重要性。

2017年他当起YouTuber,用自己的例子想打破大众对于“老”的框架,带出预防老化的观念与方法,提出以脑力、体力、社会力为架构的“三力运动”,破除对老化的恐惧与迷思,以及社会对于年长者的标签,期待长者能开创自我的第三人生。

责任编辑:陈真

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