【大纪元2023年11月06日讯】（大纪元记者陈俊村报导）人们常说：“成功不是偶然的。”除了努力和运气之外，成功人士可能有些特质或习惯，使他们与一般人有所不同。美国一名长期研究成功人士的知名心理学家分享了他们之所以成功的11个习惯，值得人们思考与借鉴。
美国畅销书作家暨宾州大学（University of Pennsylvania）组织心理学家与教授格兰特（Adam Grant）在CNBC网站撰文说，他这一生中都在研究高度成功的人士。他归纳出这些人士每天都会从事的11个简单习惯：
（1）他们要求建议而不是反馈
反馈是回顾过去的，它会让人们批评你或为你喝采。而建议是向前看的，它会让人们指导你。你可以跟别人这么问：“什么事我下次可以做得好一点？”
（2）他们教授他们想学的东西
学东西的最佳之道就是教。在你阐明它之后，你更能了解它；在你花时间回想它之后，你更能记住它。你可以分组这么做，每个成员负责教一个特定的技巧或一些讯息。
（3）他们寻求不适
除了努力学习之外，也要让自己感觉不舒服。寻求不适会让你成长得比较快。如果你要把事情做对，首先要先感觉不对劲。
（4）他们追求卓越而不是完美
进步源自于维持高标准，而不是去除每个缺点。找出你可以接受的一些缺点。思考你在哪个地方真的需要最好的，哪个地方已经够好了。
在一天结束时，问问你自己：“你有让自己更好吗？你有让其他人更好吗？”
（5）他们设定犯错次数下限
为了鼓励自己运用尝试错误法（trial and error），你可以设定自己每天或每周可犯下错误的最少次数。这样，当你预期自己要犯错时，你可以反复思考得比较少，改善得比较多。
（6）他们判断哪些消息来源可信
决定什么讯息值得吸收，什么讯息应该过滤掉。听从有相关专业知识（可信）、很了解你（熟悉）、希望你获得最佳结果（关心）的教练的建言。
（7）他们是自己最终的裁判
让别人失望总比让自己失望好。在你将某样东西公诸于世之前，先评估它能否很好地表现你自己。如果这是人们看得到你的唯一作品，你会以它为荣吗？
（8）他们把每天的苦差事当作乐趣的来源
为了维持和谐，你可以设定有趣的培养技能挑战，就像在即兴的喜剧表演中，住院医生藉由无意义的话来锻炼其非言语的沟通技巧一样。
（9）他们进行精神上的时空旅行
当你对自己的进展不太满意时，想想过去的你会如何看待你现在的成就。如果你在5年前知道你今日的成就，你会多么地自豪？
（10）他们在受困时先后退再向前
当你遇到困境时，这可能是你后退再寻找新路径的时候了。这像是在走回头路，但这经常是找到前进的新路线的唯一方法。
（11）他们为受到低估和忽略的人开启大门
创造投资系统并为所有人创造机会，不光是天才学生或高潜力员工。好的系统会给竞争失败和大器晚成的人表现的机会。
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