【大纪元2023年12月21日讯】（大纪元记者张瑛瑜香港综合报导）学童心理健康问题令人关注。有团体在9月开学后的调查发现，逾八成西贡区的中学生有中度及高度的精神困扰。机构认为，疫后学生追赶课程进度身心疲累，建议教育局删减课程范围及缩减课时，予学校有空间安排减压活动。
西贡区快乐人生社区健康推广计划筹备委员会，联同明爱专上学院、西贡区校长会等机构，于今年9月至10月进行“2023西贡区中学生快乐指数调查”，收到西贡区中学生5,145份问卷。
结果发现，以10分满分，受访者的快乐指数为6.03分，比过往两年同一调查的6.88及6.77分低。58.5%受访中学生觉得快乐，24.1%感觉一般，17.4%表示不快乐。
另外，53.1%中学生感到幸福，26.5%倾向抑郁不幸福，20.4%表示心理严重不健康。调查又显示，中学生相对小学生来说，普遍有较高的自尊，但较低的幸福快乐感，觉得快乐的中学生（58.5%）比高小生（65.3%）少。
机构指，中学生心理困扰的高度相关因素包括自尊感低、自评健康差及主观感觉睡眠不足；其次是学校生活体验差、家庭生活质量差等。
倡减课时 增午睡时段
调查首席研究员、明爱专上学院学生事务长吴海雅表示，疫后学校为追回学习进度，增加补课，加上备试及课外活动，学生压力大增，形容学生觉得没有选择的余地，“感到不被尊重”。
教育局建议，现时3年初中总课时不少于2,700小时。机构建议教育局删减课程范围及缩减课时，以腾出空间予学校制定策略，建立学生对学校归属感，并予前线教师能有更多空间与学生同行。
另外机构建议按学生的喜好安排，并基于师生联谊，提供更多元化的活动，例如技能训练、校内运动比赛、社区义工服务等。
此外，为协助学生提升学习效率，予学生有充足时间休息，机构建议新增午睡时段或延长歇息的时间。
机构提倡通过精神健康筛查，针对显示怀疑高度精神困扰的学生，提供专业的支援及心理辅导。另外给校内教职员工提供心理健康培训，使他们能够更及早辨识和提高有精神困扰学生的觉察，适当地回应学生的心理需求，并协助引导学生思考克服困难的应对技巧及寻求适当的援助。◇
责任编辑：陈真
