【大纪元2024年01月31日讯】（大纪元记者薛明珠采访报导）谷歌工程师陈立人杀妻案，倍受海内外华人关注。曾经的清华学子、风华正茂的谷歌工程师，如今却面临重罪监禁，令无数华人唏嘘不已，众人纷纷探究事情的因由。教育专家表示，该事件反映了现代社会最大的危机——精神危机。
心理教育专家陈彦玲教授，近日接受本报采访，就该案的社会根源问题，做了独到的分析。
陈教授拥有心身医学与整体心理学博士（Ph.D. in Mind-Body Medicine and Holistic Psychology）、台大医学院硕士、美国加州大学洛杉矶分校儿童发展硕士和美国加州大学洛杉矶分校特殊教育硕士四个学位，曾在台大精神科担任临床工作20多年，还有30多年美台教育经验，在全球做精神健康教育演讲超过两千场。
物欲横流 导致精神危机
陈彦玲教授指出，类似事件在美国以及其它国家时有发生；这种情况不仅限于中国留学生，一些外国留学生，甚至一些低龄留学生，也发生过类似的极端事件。而且据媒体的报导，这些当事人，都有相当的学历和家庭背景。
她接着说，有的人甚至是华人眼中的精英，为什么会出现这种非常极端的行为？到底是怎么回事？“这就是一个很值得大家去深思的问题”。
“人的行为跟情绪有关，而情绪与思想有关。”她说，一个人的思想、他（她）的价值观，决定了他（她）的情绪，并最终决定了他（她）的行为。而现代社会衡量一个人优秀与否，就看他（她）上哪个学校。所以，很多人相信功名利禄才是最可贵的，不相信生命是可贵的。这样的人，只会用物质来衡量自己，用别人的眼光来衡量自己，他的生命价值全部建立在物质层面，可以用数字计算出来。
在现代的社会，人们不重视内在的精神价值，只看重外在的物质价值。人的内在价值没有被肯定，“那就更容易产生孤独感”。
她说，只强调物质的价值，人的大脑就会出问题，人的行为就容易走极端。人的情绪不是只有喜、怒、哀、乐，它还有传统文化中的仁、义、礼、智、信，那种人与人之间的、真正的心灵交流，人与人之间的“信任感”。有了良好的信任，很多东西都可以商量的，人们就不需要用极端的方式解决问题。
人生重要技能——反省力
如何在物欲横流的社会中，保持清醒的头脑？在矛盾冲突中，保持理性？陈教授表示，只有效法古人“吾日三省吾身”，每天有意识地训练自己对负面思维的反省力，才能在突发事件出现时，控制自己的负面思想，把握自己的情绪，最终管住自己的行为。
陈彦玲教授说，发生恶性事件的时候，人们的心理通常都是很阴暗的。不过，临床研究已经发现，通过教育和训练，可以帮助人改善阴暗心理。她举例说，如果陈立人意识到自己可能控制不住自己的时候，他离开现场去打球、打沙包，总比他打人好，起码让突发事件不那么严重。
她接着说，人的思考模式的转折点，有的时候真的就在一念之间。如果没有经过特殊的训练，当事件发生的时候，碰到困难或出现问题的时候，很多人首先都在吓自己，第一个念头就是完了、惨了、坏了、糟了，接着各种负面的念头蜂拥而至，甚至促成悲剧。比如小孩子，大人很生气的样子，在他的脑海里可能就会出现大人要处罚他等等各种可怕的想法。
陈教授说，所谓的特殊训练，是指要意识到控制自己负面思想的重要性，并特别花时间去训练自己，排除负面的想法；训练自己正面地思考问题，脑海中出现的，都是终于把问题解决了，都是雨过天晴、阳光明媚的景象。正面的思想比较容易引导人理性地面对困难、克服困难。
“其实，这是非常非常珍贵的一种能力。”陈教授说，但在当今社会、在教育界，很少教育学生进行自我反省，审视自己内在的心态是否正确。“这是需要每天去做的事情”。
陈教授还指出，华人普遍比较爱面子，很少谈及精神健康方面的议题。但是惨痛的现实提醒广大华人，要面对精神健康的问题，不能逃避它，而且还要去尊重它，学习处理这些问题。◇
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