IU自曝一饮食习惯 牙医警告不可这样做

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【大纪元2024年03月26日讯】(大纪元记者钟又淳报导)韩国人气歌手和演员IU(李知恩),近日在YouTube频道“BDNS”的节目中透露,她吃东西时几乎每口都会咀嚼150次。不过这样的饮食习惯,让她被牙医警告。(点看视频

即将迎来30岁生日的IU,近期展开世界巡回演唱会(先前报导:IU迎30岁将不断挑战 9月返首尔办安可演唱会)。一直维持着纤细身材的她,日前受邀等上YouTube频道“BDNS”节目访谈。她透露,自己经常点外卖,也很喜欢高热量的糖醋肉,但在演唱会期间吃这类食物消化不太好,因此她会囤很多粥在冰箱,吃饭时间拿出来加热。她还透露,她最喜欢的是南瓜粥,并强调是“有加糯米团的南瓜粥”。

似乎希望对方也有同感的IU,问主持人“你喜欢喝粥吗”,结果文尚勋尴尬地捂嘴笑说,自己不太喜欢吃粥,因为习惯吃能咀嚼的食物,虽然也没有咀嚼很多次。

IU透露:“我吃饭会细嚼慢咽,甚至去看牙医的时候,医师要我少嚼点,因为我这样嚼对牙齿不太好。”为此,IU特意数自己吃东西时嚼几下,结果发现“吃一口平均会嚼150次”。

她表示,自己很喜欢充分品尝食物的味道后再吞下去的感觉。十分惊讶的文尚勋开玩笑说,IU可以订制一副金属牙套,“嚼一次堪比嚼3次,怎么样”。

IU咀嚼的次数惊人,引起网民热烈讨论“看IU吃东西时,你会发现她真的很努力咀嚼”,“难怪身材能维持地那么好”,“嚼150下要很有耐心哦”。不过,面对医生的警告,也有网民表示:“吃饭细嚼慢咽还是要适当。”

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责任编辑:叶紫微

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