【大纪元7月29日讯】炎炎夏日容易令人心浮气躁、闷热难耐，心理师建议，上班族只要掌握住衣料的质感、款式和颜色等三大原则，并适时选择一些浅色系列的明亮衣服穿着，就可以善用“提神醒脑”的轻松穿衣法，在工作时常保心情愉快。
台北县立三重医院临床心理师张维扬表示，夏天天气闷热，穿浅色系的衣服除了看起来比较赏心悦目外，对身体健康也有帮助。
对于男性上班族而言，如果在大热天要穿着西装上班的话，最好不要选择黑色或深色的西装，改穿一些浅灰色、米白等颜色较浅的衣服，看起来比较轻松，不会给人太沉重的感觉。
要注意的是，男性选择领带时，虽然红色领带看起来既醒目又讨喜，但是夏天打红色领带看起来容易让人产生浮躁的感觉，建议长时间在办公室工作的上班族，最好不要经常打红色领带，若选用可与西装搭配的浅色系领带效果更佳。
至于夏天服饰的颜色选取部分，绿色可以给人一种调和与平衡的感觉，浅绿色则有镇定的效果，若要和客户谈生意时，可以穿苹果绿的套装，给人一种包容性强，个性圆融的感受。
张维扬说明，广受大多数人喜爱的蓝色令人感觉较为保守和成熟，穿着浅蓝色衣服可以给人一种富有创造力和想像力的感觉。
此外，在夏天穿着白色衣服会让人感到舒服和青春，若将白色衣服与其他颜色的衣服搭配得宜的话，更可以穿出健康与活力，也能展现独树一格的个人特色。
总而言之，夏天选择衣料的第一考量是吸汗与通风，其次才是整体搭配和颜色等选择，只要掌握住简单方便、自然舒服的原则，就可以穿出一身好心情。
(http://www.dajiyuan.com)
