【大纪元7月8日讯】激烈运动后往往会引发肌肉酸痛，但若疼痛一段时间后非但没有改善，反而越演越烈，小心罹患可怕的横纹肌溶解症。
刚入伍的小廖今年二十岁，是到部队不到三天的新兵。平常甚少运动的他，硬是在体能活动时，跟着所有人做完了二十几个伏地挺身，他对事后的手部肌肉酸痛不以为意，觉得回家休息两天就没事了，怎知越休息越痛，直到他有所警觉，前往医院检查，血液检测出现严重异常，立即住院治疗。医师说，他得到横纹肌溶解症，差一点就得终身洗肾。
肾脏科医师洪永祥表示，当横纹肌溶解症恶化，受创的肌肉细胞会持续释放出肌球蛋白阻塞肾小管，严重时会并发急速肾衰竭，若未及时抢救，恐需终身洗肾。
他表示，过度的激烈运动虽然有可能造成横纹肌溶解的现象，但如果适当补充水分、温度调节，其实没那么容易产生。
运动是否激烈因人而异。但以小廖来说，二十下伏地挺身显然已超越他的极限。洪永祥表示，过去最常见的就是军人不堪长时间行军或长跑等训练，造成体力透支或因中暑并发肌肉溶解导致急性肾衰竭，尽管近年来因为运动横纹肌溶解的病例已不多见，但仍须量力而为，以免发生遗憾，他说，造成横纹肌溶解的原因其实很多，细菌或病毒感染就是其中之一。
使用药物也需小心。他表示，像安非他命、海洛因等中枢神经兴奋剂，通常具肌肉毒性，使用后会破坏肌细胞，最好敬而远之。甚至一些药物如癌症化学治疗药物、抗血脂肪药，一旦使用过量，也可能引发相同后遗症。
而他也提到，过去有人因为酗酒或服用安眠药，造成意识过于昏沉而无法翻身改变姿势，导致肌肉在长达四、五个小时以上的压迫后，破裂进而溶解。
医师提醒，一般人在激烈运动时，应该注意补充水分，如果发现肌肉异常酸痛，尿液又呈可乐颜色时，最好立即就医。
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